《理智面对学习压力》说课.ppt

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1、理智面对学习压力人教版九年级第十课第二框www.1ppt.com教材分析教学方法课前准备教学过程设计理念《理智面对学习压力》说课一、教材分析学习压力新思维从容面对考试第一目第二目认识压力缓解压力化压力为动力1.教材内容、地位和结构2、教学目标（1）正确认识压力，掌握解压方法（2）能从容面对考试，克服考试焦虑。知识目标(1)提高全面、辨证看待问题的能力（2）提高心理调节、解决问题的能力能力目标树立自信，学会正确对待学习压力，以积极心态从容面对各种考试。情感、态度与价值观目标ContentTitle教学重点：从容面

2、对考试确定依据：帮助学生树立信心，克服考试焦虑是成功学习也是中考成功至关重要的一个环节。教学难点：学习压力新思维确定依据：学生容易出现的两大误区：一是认为学习压力总是给人带来消极的影响；二是认为学习如果没有压力就会学得更好，更轻松。3.、教学重难点及确立依据二、教学方法活动教学法图示法师生互动法1、教法学教并重,以学为本情境体验法合作探究法列举法2、学法察觉体验感知—合作探究明理—理论成果导行三、课前准备◆调查身边的人遇到压力时的反应及采取的解决办法。四、教学过程★创设情境导入新课生活感悟：播放《春晚的压力》采

3、访剪辑设问：大家还知道哪些人面临着压力呢？面临学习压力，你的生理、心理出现过哪些现象？对你的学习生活带来了什么影响？活动一：压力面面观你们是在什么情形下感觉到压力存在的？1、探究原因察觉压力反应★教学过程胃痛烦躁失眠紧张心理、生理反应2、风采展示压力也有魅力他们的故事给了你什么启发？你是否有过面对压力反而表现更好的时候？3、学习压力工作坊学习压力与学习效率的关系学习需要适度压力设问：图形给了我们什么启示？活动二：智慧处方谈谈学习生活中，你是如何缓解压力、化压力为动力的？★教学过程培养学习兴趣，明确学习意义；调整

4、自我期望，各科均衡发展；自我心理暗示，增强考试信心；制定学习计划，增强自身实力；优化作息时间，保持充沛精力§休闲运动帮助放松；§音乐影视舒缓压力；§沟通倾诉发泄情绪；§“水疗”和“食疗”有益身心；§培养幽默感，学会说笑话化解压力的方法：还可以：……设问一：小丽得了什么“病”？是什么原因造成的？设问二：这种心理反应给小丽带来了什么影响？设问三：请你为小丽开出“处方”，想出解决办法？活动三：考试门诊室1、“病例”剖析：小丽的烦恼考试过度焦虑儿子，出来吧，今天不考试！2、由人及已自我检测我面对“压力和考试焦虑”时：做

5、的好的地方是：还有待改进的地方是：我准备从以下方面行动起来：通过本节课的学习，我要对前进道路上的“学习压力”和“考试焦虑”说：活动四：笑迎压力★教学过程“学习压力”：“考试”：“压力，我一强，你就弱；考试，你是我自我检测的工具。我是最棒的，耶！吹响宣战的号角：★★课堂小结与板书同学们，青春的心灵，需要知识的营养去滋润；青春的成长需要经受一定的考验，就让我们用积极的态度和行动去笑迎学习压力！我们拚搏，我们奋斗，我们无悔，青春无憾！附：板书（略）教学评价由单一走向多元五、设计理念教学内容由预设走向生成教学过程由授受

6、走向体验在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长认识压力探究方法笑迎压力我叫小丽，是一名九年级学生。以前我的学习成绩一直很好，每次考试都在90分以上，自从升入九年级，爸爸、妈妈时刻提醒我这是关键性的一年，一定不能放松，要每次考试都保持90分以上。我也这么想。可是前一次数学竞赛时我竟只考了65分！我马上就呆了，虽然老师说这次试题比较难，可我却始终无汉面对这65分！现在我一听到考试，一看到试卷头脑就一片空白，脑子也嗡嗡作响，手上都是汗，注意力也没有办法集中，考试成绩自然一落千丈。爸爸、妈妈也不停地责备我！我不敢面对

7、他们，也很害怕考试！更不愿去参加中考了！我痛恨考试！怎么办？怎么办？你们帮帮我好吗？设问一：小丽得了什么“病”？是什么原因造成的？设问二：这种心理反应给小丽带来了什么影响？设问三：请你为小丽开出“处方”，想出解决办法？活动三：考试门诊室1、“病例”剖析：小丽的烦恼2、教材呈现方式九年级《思想品德》教材编写的新思路编写新思路:“基于案例”“基于情境”“基于问题”1、不再以学生对所要学习的内容无知为假设，而是把学生现有的知识经验作为新知识的生长点。体现这一过程的方式就是案例。2、不再是将人们早已检验过的无须怀疑的课

8、本认识装进学生的脑袋，而是引导学生对问题进行分析与思考，从而把知识变成学生自己的“学识”和“主见”3、不再是去情境化的知识“压缩饼干”，而是通过仿真情境的设计与引入，引导学生用课本知识解决现实世界中的真实问题。●人文性关注学生成长需要与生活体验，注重人文素质的培养，使学生形成积极向上的生活态度和正确的价值观。●实践性强调学生的主动学习，提倡体验、探究、参与、合作、讨论、调查、社会实践等