2017年秋九年级政治全册 第4单元 实现共同理想 第12课 倾力奉献社会 第3框 脚踏实地 拥抱明天课件 北师大版.ppt

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1、第4单元　实现共同理想第12课　倾力奉献社会第3站　脚踏实地　拥抱明天1.依据自己的实际进行人生道路的选择,做好合理的人生规划。2.掌握缓解压力的有效方法。3.明确要实现我们的人生理想,就要提升自身素质。你是不是像我在太阳下低头/流着汗水默默辛苦地工作/你是不是像我就算受了冷落/也不放弃自己想要的生活/你是不是像我整天忙着追求/追求一种你想不到的温柔/你是不是像我曾经茫然失措/一次一次徘徊在十字街头/因为我/不在乎/别人怎么说/我从来没有忘记我/对自己的承诺/对爱的执着/我知道/我的未来不是梦/我认真地过每一分钟

2、/我的未来不是梦/我的心跟着希望在动/跟着希望在动。──歌曲《我的未来不是梦》这首歌告诉了我们实现理想要作出哪些努力?在学习中不能完全没有压力,那样学习就会失去动力;也不能有过大的压力,过大的压力会导致考试焦虑等问题,影响学习效率和身心健康。★讨论分享1.调查显示,相当多的青少年因考试或学业压力而心情不好(76.2%)、郁闷(55.4%)和烦躁(54.2%),部分青少年因此睡不着(38.2%)、不想学习(25.1%)、自卑(24.5%),还有少数青少年甚至对生活绝望(9.1%),而且随着年级升高,这种情况呈增加趋

3、势。针对上述情况,有的同学说,在学习中不能有任何压力,你赞同这种观点吗?2.实现理想,需要有一个合理的人生规划,你的人生如何规划?(提示:我们的人生规划要长远、具体、明确)。规划人生认识我自己我的性格我的兴趣我的成绩我的潜力我的理想是什么为什么我的未来不是梦我的优势我的不足我的计划我的做法3.10年、20年、30年……你的“未来”是什么样?你心中有着怎样的憧憬?说说为了“未来的我”,你现在应该怎么办。略。★知识小结将下列结构图补充完整,用心整理一下自己本节课的学习收获哦!★误区警示误区一:人生规划是一成不变的。剖

4、析:人生规划不是一成不变的,有时候需要我们根据目标的可能性和现实性进行调整。误区二:有的人在生活中是没有压力的。剖析:每个人在生活中都会面对一定的压力,没有生活压力的人是不存在的。