浅谈如何增强中职学生的终身体育意识.doc

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1、浅谈如何增强中职学生的终身体育意识以就业为导向，实施索质教育，提高中职生职业索质，是新的历史时期职业学校发展的必然耍求。体育教学对学生综合素质的提高，有着得天独厚优越条件。在校园牛活中培养出较高综合素质的学牛•，那么他们在职场上就能体现出较高的职业索养；体育教学对普及终身体育思想，造就终身体育的劳动者，全面实施《全民健身计划纲要》，培养新世纪的高质量“人才”，使其健康地为祖国工作，具有明显的奠基功能和深远的意义。中等职业学校培养的是未来的一线技术工人,作为技工，会有长期的重复劳动动作。由于现代职业劳动的特点，“分工使一切受到它影响的人变成残疾，使一部分肌肉发达而

2、其他部分肌肉萎缩”。因此，中职学校对学生的终身体育培养具有更加重要以及深远的影响。要加强中职学生终身体育意识的培养，应从以下几方面入手。（一）、从思想上加强屮职学生对终身体育的认识教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上,教师可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完

3、善中的重要性和必要性，使中职学生树立牢固的终身体育锻炼意识。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成口觉锻炼身体的习惯。（二）、建立终身体育的教学体系体育教学改革的首要任务是建立合理的教材体系。第一，多年来，体育教学具体表现为各专项动作技术的传授和运动能力的提高，这种具有竞技化特征的内容体系，使其对学生身体发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，难以达到使学生对称、均衡、协调、全而发展的教学效果。第二，教学过程过分苛求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习掌握成为教学目的，而不是教学手段，造成了教学目的和教学手段的倒置和错

4、位，使教学效果大打折扣。第二，学生在这种技术教学中掌握的仅仅是某种运动专长和技能，但对培养学生终身体育锻炼的意识却是无能为力。第四，体育课选修的运动项冃，由于器材和场地的限制，有不少在实际生活屮不易开展，客观上造成体育能力与学校教学计划的脱节。（三）、激发中职学生终身体育锻炼的动机学生良好的体育动机需要教师有意识地去培养。首先，教师要从激发学生的体育兴趣入手，激发学生的体育需要，传授终身享用的体育保健知识与锻炼方法。其次，教师要创造环境，形成产生动机的诱惑。貝有具备满足需要的环境条件，需要才会转化为锻炼的动机。最后，让学牛体验体育的快乐。学生通过亲身体验形成良好

5、的体育动机，产生浓厚的体育兴趣,从而自觉地参与体育锻炼，合理地调整口己的运动行为。（四）、调动中职学生参与体育的积极性学校体育是系统传授身体锻炼的知识和技能，通过体育课的教学让学生成为渴望参与体育锻炼，并能运用科学的锻炼方法，坚持进行锻炼，让学生充分展示自我，亲身感受运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育锻炼中去，逐渐把教师培养学生的体育兴趣转化为学牛自觉自愿的体育锻炼习惯，从而自觉地确定锻炼目标，科学地安排锻炼计划和准确地评价锻炼效果，使其身心得到全面发展，为健康打下良好的基础，为终身体育奠定体质基础。（五）、重视中职学生体育兴趣的培养首先，对学生体育兴趣

6、的培养应从教育引导人手，一是加强知识学习,使学生了解体育锻炼的价值；二是树立正确的目标，对已形成兴趣的学生进一步明确方向，保持稳固的兴趣。其次，教学手段要多样化，教师通过灵活多样的教学手段和练习方法來激发学生的体育兴趣。教材内容要丰富，尽可能满足学生的不同兴趣，促使学校体育面向全体学生。选择具有较强吸引力的教材，运用各种新的教学方法，培养学生的学习兴趣。并按学生的兴趣进行分组教学，根据学生的兴趣爱好和体育专长，结合学校实际情况进行选项教学。理论与实践相结合，体育兴趣的培养需要通过实际锻炼加以维持和巩固，没有锻炼，任何兴趣都难以产生。兴趣产生于活动对象的持续接触，

7、只有持续的接触，才能产生心理相容。在持之以恒的锻炼屮，才能看到锻炼的作用与效果，才能对体育及其方法有更深刻的认识,从而形成稳固的体育兴趣。（六）、培养中职学生自我锻炼能力培养学生体育锻炼的能力，是奠定其终身体育行为习惯的基础，已成为学校体育的重耍目标。中职学校体育教学是以学生身体全面发展为核心，以掌握基础知识技能为手段，以能力的提高为重点，最终达到增强体质的冃的。因此，在体育教学中应注意启发学生的思维，重视培养学生的理解力、想象力、创造力和审美观，并在养成良好的心理素质和意志的基础上培养学生自我锻炼、自我评价与自我监督的能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合

8、在一起呢？我在多年体育教