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时间:2020-03-04
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1、胆小怯懦性格的心理矫正一、胆小怯懦心理的基本表现怯懦性格的形成同家庭溺爱、袒护、或过度严厉有关,也与学校生活中缺乏意志力的锻炼有关。性格内向、感情脆弱的学生倘若得不到适当的锻炼和引导,便容易形成怯懦性格。作为一种以胆怯和懦弱为特征的性格弱点,基本表现有:胆小怕事,遇事好退缩,容易屈从他人,甚至逆来顺受,无反抗精神;进取心差,意志薄弱,害怕困难,在困难面前惊慌失措;感情脆弱,经不住挫折和失败;一个学生一旦形成怯懦性格后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤僻地自我封闭,而由此形成的不良
2、人际关系,反过来又会加深怯懦。苏霍姆林斯基所指出的“学校病”之一的“精神恐惧症”,即指这种性格缺陷:不及格分数困扰学生,使其心灵受到刺激,一看到评分就恐惧;害怕教师,一看到教师责备的目光就吓得呆若木鸡。被恐惧心理压抑得不能正常思维,教师的大声训斥,甚至是对别的学生的训斥,都会抑制他的智力活动,恐惧心理使他麻木了。二、胆小怯懦性格的形成原因(一)身体方面的影响:体弱多病,但更重要的是由于父母不良的教养所致,孩子稍有不适,就去求诊,用药过多。(二)教育方面的影响:过度限制孩子的活动,管得过分,唯恐发生意外,或者
3、家长为了省心,限制孩子的活动范围。(三)环境及其它影响:生活单调,平日接触的人少,缺乏孩子天真活泼的生活环境,外出与人交往机会少,造成不爱说话,不合群,缺乏适应能力,腼腆怯生。为培养孩子的良好个性,为父母者在孩子的成长中要注意以下几个方面:端正父母的教育态度,培养孩子的独立性,把这一态度贯穿到孩子的日常起居和游戏中去。孩子感兴趣或会做的事情就让他自己做(当然是没有危险的事),让孩子自己从中体验乐趣并得到满足。三、如何矫正怯懦心理造成学生怯懦的原因是多方面的:如生理缺陷;或依赖性强,遇事缩手缩脚,遇到困难便畏
4、惧发愁;或家长过分严厉;或能力差、智力缓慢、性格内向、失败体验过多等,都会使学生失去信心,产生怯懦心理。胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍,是成长、成功道路上的绊脚石,那么,我们如何踢开这块绊脚石,勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢?(一)个人方面1、训练自己盯住对方的鼻梁,让人感到你在正视他的眼睛。2、径直迎着别人走上前去。3、开口时声音宏亮,结束时也会强有力;相反,开始时声音细弱,闭嘴时也就软弱。4、主动展示自己。5、事先演练文字内容,到时就会胸有成竹。6、想方设法和比自己强的人交往。这样,你会学
5、到知识,同时还可观察强者的弱点和缺点,从而增强信心。(二)家庭方面1、学习独立精神,丢掉依赖性家长要多和孩子交流,启发他自己申请自己可以完成什么任务,要让孩子时刻提醒自己不要依赖,要独立思考,独立解决疑难问题。有了独立精神,解决问题就会大胆了。2、教育孩子多参加集体活动,多到陌生环境中去锻炼怯懦的孩子往往不敢接触人,那么家长要有意识地多让他接触人。现在的孩子大多是独生子女,必须鼓励孩子和小伙伴们多接触,多游戏,消除孩子对外界的陌生感,继而再鼓励孩子主动与人交谈、相处,接触的人多了自然而然就会胆大一些。3、锻
6、炼能力,树立自信心能力弱的孩子往往易自卑,要真正去掉怯懦就要提高能力,家长可以有意识地让孩子独立去买东西,或办一些力所能及的事情,当孩子勇敢地迈出一步时,家长要多鼓励,使他们尝到成功的喜悦,认为自己能行。成功的经验多了,就能增强自信,对自我更有信心。4、教孩子自觉锻炼自己的意志,学会勇敢当孩子受挫时,家长要多慰勉。告诉孩子在锻炼自己的意志时要向强者学习,胆怯时可以想想强者的形象,心理还可以暗示自己“他们行,我为什么不行?”思想受到鼓舞,就会有勇气迎接挑战,从而不再胆小怯懦,而会勇敢地面对生活、面对学习、面对
7、人生了。(三)学校方面1、气势激励怯懦性格者的最大弱点是过分畏惧和害怕,要克服这一弱点,就要借助气势的激励。一个人在气势盛时,能产生一股不可阻挡的勇猛劲头。“火从心头起,怒向胆边生”。战争中士气的勃发,可使原本怯懦之人也会产生决一死战的坚强意志。对待困难也是如此。在困难面前,有了那么一股敢拼敢斗的气势,摆出一副摩拳擦掌的架式,你就会感到有力量,就不再会感到怯懦。因此,对性格怯懦的学生来说,要求他们学会用自我打气、自我鼓励、自我暗示等方法来培养自己无所畏惧的气势,非常重要。2、勇于行动矫治怯懦性格最有效的方法
8、是采取行动。尽管几乎每一个怯懦者都懂得应当依靠自己的力量去生存的道理,但他们仍然怯于行动。古语说:“与其坐而论道,不如起而行之。”坐而论道,只说不干,就既不会有力量,也不会有由这力量建树起来的成就,当然也就不会由于愉快地看到这种力量而产生的信心,这样,你的心情就只能久久地为怯懦所弥漫。邹韬奋说:“我的态度是一息尚存,还是要干,干到不能再干才算数,决不屈服。我认为挫折磨难是锻炼意志能力的好机会。”他又说:“以排除万
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