幼儿冬季预防感冒措施.docx

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1、幼儿冬季预防感冒的方法 1.环境温度适宜   寒冷的冬季，家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣，婴儿的体温与成 年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣 着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出 现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况，冬天北方家里都有取暖设施，考虑到 宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略 微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于小儿运动。   2.定时通风换气   冬季是呼吸道

2、感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方 更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内 的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒冷的冬 季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿 毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。   3.坚持户外活动   有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受 外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很 易患病。所以，应该坚

3、持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的 时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。   4.合理饮食   冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子 体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可 减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加 辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防 止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分

4、 ，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。