【赛课课件】人教部编版四年级上语文爱护眼睛,保护视力课件.ppt

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时间:2020-03-08

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1、口语交际:爱护眼睛,保护视力眼睛是心灵的窗口,它很脆弱,容易受到伤害。平时,你注意保护自己的眼睛吗?❋交际内容本次口语交际以“爱护眼睛,保护视力”为话题,要求大家对班里同学的视力情况做一次调查,然后对影响视力的原因进行分析,并交流如何保护视力,提出保护视力的建议。❋交际指导1.交际前,先在班里开展一次调查,了解本班同学的视力情况,并对调查到的信息进行记录和整理。2.分小组讨论,对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析,并说说我们平时应如何保护视力。小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其他小组。3.小

2、组选派代表在全班进行交流,交流时注意语句通顺,条理清楚。4.评议总结。根据大家的发言,总结出保护视力的好建议。❋交际示范通过调查,我发现我们班大约有一半的同学视力下降了。据了解,这些同学视力下降很大一部分原因是读书写字姿势不正确。如有些人喜欢躺着看书,有些人趴着写字等等,这些不良习惯都对视力有影响。通过询问班里的同学,我了解到:有些同学平时不太注意用眼卫生、用眼时间过长。如有些人每次看书、上网或看电视的时间都太长了,这样导致眼睛得不到休息,久而久之,视力自然会下降。我们一定要保护好自己的眼睛。我建议大家

3、平时看书写字时,一定要保持正确的姿势;还要注意不在强光或光线暗的地方看书;也不要走路看书;每天坚持做眼保健操。对于如何保护好视力,我有一些建议。我们平时连续阅读和写字的时间不要过长,每隔一个小时最好让眼睛休息10分钟左右;每次上网或看电视的时间最好不要超过一小时。1.看书写字时,坐姿要端正、不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课。爱护眼睛小常识2.读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定;不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节。3.看电视、电脑等一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物。4.环境亮

4、度适当要尽可能在光线比较柔和的环境下看电视和用电脑。白天看电视、用电脑,最好拉上窗帘。晚上看电视或用电脑,最好开一盏光线柔和的灯。5.认真做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态。6.坚持体育锻炼,多做户外活动,多接触大自然,多看远方绿色景物。不要因为今天的近视而影响明天的远征,愿同学们都拥有一双明亮而健康的眼睛。

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