心理对肿瘤的影响有多大.doc

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1、心里对肿瘤的影响有多大？有位肿瘤科的专家说过：肿瘤患者的死亡，一部分是病死的，另一部分是吓死的。作为一名职业心理咨询师，我对他这句话既赞同又不赞同。赞同，是因为肿瘤患者病情的发展的确与心理因素关系密切，不赞同是因为，影响肿瘤的心理因素有很多，“吓”只是其中之一。不仅如此，对于肿瘤的发病，也是与人们的心理性格密切相关的。1.肿瘤的发病与性格有关研究表明，C型人格的更容易患肿瘤疾病。这类性格的人敏感、被动、顺从，他们最常使用的防御机制是压抑，也就是说他们即便体验到很大的负性情绪，在表面上也不会发火，而是和颜悦色，但是他们的情感体验却非常丰富

2、，他们一般会将自己的情绪和需求压抑起来，而不是选择合理的途径满足或释放。研究的数据显示，C型性格的人肿瘤发病率比普通人群高出三倍。2.肿瘤患者所具有的心理特征一般来说，肿瘤患者在得知病情后，其心理会经过四个阶段，分别是（1）休克—震惊期：多见于突然得知自己患癌消息的病人，此时病人反应剧烈，表现为惊恐、心慌、眩晕、昏厥，甚至出现木僵状态；逐渐意识到自己患癌消息的病人，最常见的心理反应是恐惧。（2）否认—怀疑期：当病人从剧烈的情绪震荡中冷静下来，常借助于否认机制来应对由癌症诊断所带来的紧张与痛苦。为此，开始怀疑医师诊断是否正确。病人到处求医

3、，希望能找到一位否定癌症诊断的医师，希望有奇迹发生。（3）愤怒—诅丧期：当病人已感到自己的癌症诊断已无法改变时，情绪会变得激动，心烦、愤怒的情绪有时会引起攻击行为。同时，悲哀和沮丧的情绪油然而生，感到绝望，常想到死亡即将到来，甚至有轻生的念头和自杀行为。这一阶段，病人常食无味、睡不安。（4）悲伤抑郁期当病人在治疗或休养过程中，想到自已还未完成的工作和事业，想到亲人及子女的生活、前途和家中的一切而自已又不能顾及时，便会从内心深处产生难以言状的痛楚和悲伤。（5）接受—适应期：不管病人是否愿意，接受和适应患癌事实是最终的选择，但大多数病人难以

4、恢复到病前的心境，常进入慢性的抑郁和痛苦之中。总结上述几个阶段，可以看到，在肿瘤患者身上，最容易出现的负性情绪有恐惧、焦虑、愤怒、抑郁、失望、负罪感等。这些情绪又会对病情产生不良的影响，如果不进行心理干预，很可能在一定时期内会陷入恶性的循环，恶化病情。3.心理治疗由心理咨询师采用系统的心理治疗方法，有针对性的提供心理治疗。一般来说，肿瘤患者会有下面两种认知误区：恐惧抑郁心理的产生：认知误区患了肿瘤就意味着死亡一些患者认为患了肿瘤就等于死亡。这个想法是存在偏颇的，如果想要改变这种想法，就要纠正患者的认识。内疚心理的产生：认知误区患了肿瘤就

5、等于家庭的拖累一些患者认为得了肿瘤就成为了家里人的拖累，自己一无是处的废人，以后不仅帮不到家里人，还要拖累家里人，家里人要支付巨额的治疗费用，还要花费大量的时间、精力去照顾自己等。咨询师建议要让患者学会换位思考，可以问患者“如果患病是您的家人，您会怎么做？”帮患者清楚的认知自己的定位和价值，并不会把他们看成是家里人的拖累。误区3：患了癌症=失去一切徐老太认为得了癌症就是失去了一切。她觉得身患癌症的生活就再也不能回到以前了。什么都失去了，但徐老太没有想到自己除了身体患病外，其他一切依然没有变化，她仍然有和睦的家庭，体恤的老伴儿，孝顺的子女

6、，乖巧的外孙，他们都没有变化，他们是她生活中不可缺少的重要部分，并没有因为患病而消失，从另一个角度来讲，她患了癌症后，反而得到了大家更多的关心。老伴儿天天陪着她，家里也采用多种多样的方法让她开心起来，要让徐老太意识到自己是家中的重心，家里人关心的重点，在无怨无悔的关心着她，她就不会再觉得自己失去一切了。如何改善癌症病人的抑郁情绪？Q：改善癌症患者的抑郁情绪，做到以下三点会有帮助。第一，学会客观评价，接纳自己不完美的人生。每个人都希望自己的人生是完美的，但是世事难料，癌症是人生中的一个不小的打击，但是人生会遇到无数的打击，要对不完美的人生

7、尝试着接纳，可以把眼光放远些，你可以看到很多癌症患者都有类似的经历，你不是最倒霉的一个。第二，希望癌症患者积极治疗，重塑希望。得了癌症是件不幸的事儿，但如果不积极治疗只会加速自己死亡的时间，为了自己和家人，癌症病人最好积极进行治疗，为了自己和家人，不要轻言放弃。有时候，治疗结果虽然并不尽如人意，但也要坦然接受，悲哀的情绪不能解决任何困难，你虽然受了很多苦，但是很有意义，你并不孤独，有爱你的人关心你的人支持你的人，陪着你。第三，组建互助的团体和小组，参与癌症病友的微信群、病友会。多发发言，谈谈自己的感受，吸收别人分享的经验，分享自己的经验

8、，在他人的经验中受到鼓舞，这对于癌症后的心情调整是很有帮助的，病友间相互沟通交流是很有必要的。A:心理压力大、负担过重是否会加速癌症患者的死亡速度？Q：有科学研究表明：心理压力大，情绪糟糕，吃饭吃不香，也睡