带脉 女人的安全带.doc

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1、带脉一一女人的安全带身上下，仅有名有号的大型经脉就得有二十多条，我们不可能有时间和精力把每一条都精心的去保养，女人只需要保养好其中最重要的一条一一带脉，就似在行车时系上了安全带一般，足以使自己的身体小健康不断，小青春常在。一Know带脉“带脉”，字面上理解，就是说它是一条像腰带一样的经脉，环腰一周；腰带约束并规矩我们的裙裙裤裤不下落，而带脉则是约束和管理纵行的十多条重要经脉不要各自为政松；松了，会出问题，紧了，一样会觉得不适，而不松不紧的状态只能是靠调整才能动态的获得。带脉是人体循行距离最短但却非常重要经脉，起于胁季肋部的

2、下而，横行环腰绕身一周，约束联系纵行躯干部的诸条全部足经（足阳明胃经、足太阴脾经、足少阳胆经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、阴维脉、阳维脉、阴踽脉、阳鎬脉、冲脉、任脉、督脉等十三条经脉），它是奇经八脉之一，女性重要的器官子宫、卵巢、输卵管什么的都在它的辖区内。所以，古时妇科洪生都不叫妇科医牛，那时认为，女人得病大都是因为带脉及带脉以下出了问题才会导致妇科病，所以，那时都管妇科医生叫“带下医”，可见，如果能够对女人的带脉做一番小保养，就像驾车时系好安全带一样，增加了我们的安全系数，让我们获得稳定的健康。二Why带脉受

3、损★衣露脐装（或小上衣）虽然可以随时随地的秀出自己的小蛮腰，却也因为局部的暴露而造成带脉循行区域的小低温，低温状态下，带脉功能失常。★食过热或是过凉的饮食，都会使经脉内平和流动的气血受到干扰，造成或是血热加速流动或是血寒流动迟缓的状态，这些状态的血液会通过纵行的经络向下影响到带脉，从而造成带脉有热，或是带脉受寒的情况。同理，过多甜腻、油炸、高脂类的食物会增加体内“痰湿”的量，而这些痰湿最后也常常存留于带脉，而引起各种不适。★住曾经席梦思是个好东西，宣宣软软的，即美观又舒适，可多年以后回头看看时，伴随着席梦思的普及，似乎有另

4、外一种问题也出现了，由于它的柔软，我们那根本来挺得很直的脊梁也出现了问题，颈椎和腰椎长期处于这种松软的床犁上一夜后，纵容过后的松弛导致了现在颈腰椎病似乎成了常见病，同样的原理，那些木该伴随脊梁…同挺直的纵行经脉也随之肆意歪曲改道，带脉也因此而松弛了。★行and坐舒适的车座，舒适的办公座椅，舒适的沙发……无论我们是乘坐交通工具，还是居家或是办公，那越来越“以人为木”的所谓舒适的东西也正慢慢的让我们那些各司其位的纵行经脉们和我们端端正正的带脉产生了很多的扭曲和变形，当经脉已不在它该在的轨道或位置时,问题随即出现。★错误的按摩、

5、刮痂、拔罐按摩、刮痂、拔罐本来都是I矢疗手段，I矢疗上的事情，来不得半点虚假，看似简单，但它们实际上和手术是一样级别的事情，随着市场准入的降低，越来越多的路边店和连锁店，甚至是美容院都打出了“按摩、刮痂、拔罐”的招牌，那些没有经过几年系统学习人员最多是按着老师的样子照葫芦画瓢而已，殊不知,很多情况下，带脉就是这样无辜的被损伤了。三Show伤害表现带脉受损通常会有如下表现：宫寒，不易受孕，痛经，无名腰痛，白带异常,游泳圈肥胖，便秘，色斑，小腹坠或小腹痛，腰部觉冷如坐于凉水中，子宫下垂,闭经四How保养1小穿戴★高腰内裤或是宽

6、腰带.穿着方面，内衣上最好可k把贴身的内裤或是打底裤换成是高腰的；而衣着外面,在腰部点缀…条稍宽的腰带，不仅美观，而且它们还可以共同起到辅助带脉增强它的约束和协调纵行诸脉的功效，捎带还可以帮助我们护住容易导致我们宫寒的肚脐（神阙穴）以及腰后的命门穴，一箭三雕。古代女人穿着的肚兜也喑含保护带脉的意味。★厚底鞋养生老话“寒从足下生”，来自地面的寒气容易通过薄底的鞋子（尤其是前脚掌处薄）直接入侵足部的诸多经脉，而这些经脉都是要向上路过带脉的，寒气长驱直入，直接影响带脉而导致带脉受损身体不适。2小食品：★小零嘴：栗楔，红薯，白果仁

7、栗子通常分为三种，有的呈球形，有的是半球形，有的是两面都是平的而成楔形，这种楔形的栗子被称为栗楔，栗楔具有很好的补肾，增强带脉的功效。红薯自古被认为是对女人最好的食品之一，它具有专门的调理脾肾，化解体内湿邪，强化带脉功能的作用，尤其是烤红薯的效果更好。白果仁具有收涩的作用，可以使得带脉约束纵行诸条经脉的作用增强，而且可以明显的减少白带的量，尤其适用那些平素白带清稀量多的人食用。★小调料：肉桂.肉蔻、丁香、大料（八角茴香）这一类具有浓烈芳香气味的厨房小调料都是具有温和性质的植物药材，我们在烧制菜肴的时候，适当的用一些，对于带

8、脉内有寒湿之气的，能够帮助清除带脉内的寒湿之气；对于带脉内没有寒湿之气的，起到预防作用。★小茶饮：冰糖红茶红茶一直和功夫茶是连在一起提的，在众多的茶叶种类中，它是加工制作最为繁琐的一种，使得成品红茶具有了温热性质，素有红茶暖胃暖身暖气血之称,且由于发酵等工艺，使得红茶具有了较原生态茶更多芳香气味，中医常