六年级体育教案手臂支撑跳.doc

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1、六年级第一学期体育与健康教(学)案时间执教杜明科学习阶段课次教材身体活动游戏。手臂支撑跳。课的目标在重复练习中体验掌握动作的乐趣。教学重点两人配合“环绕”动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟素质操:1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6跳跃运动7整理运动教师讲解、示范教师口令,与学生一起练习认真听讲听口令,随教师示范一起练习体操队形课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段28分钟手臂支撑跳。1.俯卧支撑姿势开始,向上振腰摆腿,

2、两脚在空中相击。也可以做双手退离地面,并且在空中拍手。2.俯卧支撑,靠提腰以及手脚的协调用力使身体连续腾空。3.屈膝下蹲,上体直立,交替向前踢腿。4.跪立姿势,脚面着垫子,靠两臂摆动做跪跳起。仰卧,用手脚支撑使身体离开地面,交替向上举腿。体操队形结束阶段4分钟整理活动小结下课教师讲要求对课进行评价师:同学们再见放松跑稍息,认真听生:老师再见两路纵队四列横队器材设备课后小结

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