苏教版科学四年级下册第一单元第四课骨骼、肌肉的保健同步练习C卷.doc

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1、苏教版科学四年级下册第一单元第四课骨骼、肌肉的保健同步练习C卷姓名:________班级:________成绩:________小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的！一、填空题(共7题；共17分)1.（2分）体育运动可也强健我们的________、________，使我们的身体更加强健。2.（1分）________对增强柔韧性和耐力的效果都很好。3.（2分）平常多吃含________和高________的食品能使肌肉和骨骼保持正常工作。4.（2分）体操运动可以改善人体的________；举重可以增强________。5.（4分）儿童生长所必要的四大营养

2、素是：________、________、________、________。6.（5分）经常运动可以改善人体的________、________、________、________。特别是________对增强这三种效果都有好处。7.（1分）在做剧烈运动之前，先要做________，避免受到伤害。二、选择题(共2题；共5分)8.（3分）游泳主要增加身体的（）。（多选题）A.体力    B.柔韧性    C.耐力    D.不能确定    第4页共4页9.（2分）常吃（）含量高的食物可保持骨骼、肌肉正常工作。A.蛋白质和脂肪    B.蛋白质和钙    三、判断题(共4题；共8分)10.（

3、2分）多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。（）11.（2分）我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。（）12.（2分）不同的运动项目锻炼的效果也不一样。（）13.（2分）人体静止不动时，身体内的骨骼、肌肉的保健也停止运动。（）四、解答题(共2题；共10分)14.（5分）怎样加强骨骼和肌肉的保健？15.（5分）经常运动有哪些好处？第4页共4页参考答案一、填空题(共7题；共17分)1-1、2-1、3-1、4-1、5-1、6-1、7-1、二、选择题(共2题；共5分)8-1、9-1、三、判断题(共4题；共8分)10-1、第4页共4页11-1、12-1、13-1、四、解答题(共2题；共10分)14-

4、1、15-1、第4页共4页