5、放松舒服。 Miss 杨:虽然在学校,我因要带学生上第二课堂,比赛练习等原因,这学期只去上了3次练习课程,但我还是能体会到老师的细心教课和姑娘们的认真学习。我之前有断断续续地练习瑜伽,对瑜伽给我带来的身、心、灵的提升变化深有体会。对于教师而言,工作的压力除了时间的紧张,身体的劳累外,还有心理的疲倦,而练习瑜伽能帮助调节身心,平衡工作和生活,让老师们过得更幸福。我希望下学期可以每周两节课,安排好时间,尽量可以让有第二课堂而这个学期遗憾未能参加的老师也能参加活动,非常感谢学校,让老师可以有这样的锻炼放松机会,愿七中瑜伽社越办越好! Miss 罗:我觉得瑜伽课程的开设,大
6、大丰富了女教师们的课余生活,让女老师得到身心的放松,又可以锻炼身体,真是一举三得的福利! Miss 黄: 我从这个学期瑜伽社开课起,就一直坚持每周都参加活动,一直到高考前,在这个过程中,我收获颇多。对于一个高三的老师而言,繁重的工作和高考期望所面临的压力可想而知,每周一次的瑜伽课,给我带来了相当大的舒缓压力的作用。在宁静的音乐中,全身的细胞都放松下来,卸下了工作的沉重,让自己的身心变得轻松、愉悦和清朗。我喜欢这样的活动课程,再忙都会尽量挤出时间来上课,当然希望下学期可以多安排几次课程,这样就可以减少因为开会等原因而错过了锻炼的机会了。在此,也感谢学校给我们创造