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时间：2020-02-26
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1、第1课时：选择情绪、积极乐观热身导入游戏“狂风暴雨”规则：“小雨”指尖敲桌面，“中雨”两手拍大腿，“大雨”大力鼓掌，“暴雨”跺脚。听老师指令做相应的动作，跟着指令变化，做错的同学淘汰，最后看哪一组获胜。活动一幽默带来快乐我们一起学猫叫，一起喵喵喵喵喵，在你面前撒个娇，哎哟喵喵喵喵喵小结：好玩和幽默的情绪是快来的催化剂活动二今天你微笑了吗1，先两人一组，互为镜子，练习微笑2，以小组为单位，上台表演评选出最美微笑小组英国作家萨克雷说：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。活动三我的情绪我做主唱反调1，给每位同学分发一张纸，分别写出一件烦
2、恼的事情，投入小纸盒；2，请同学随意抽出一张纸条，并说出纸条上相反的看法。例如：纸条上：今天我被老师批评了，我很难过。则要说：今天我被老师批评了，但我不难过，因为我又发现了自己的一个缺点，可以改正变得更好。活动四如果是你，怎么办？今天，我被同学误会了爸爸和妈妈吵架了我考试不理想天下雨了，不能去秋游了以积极的心态面对自己的烦恼，没有什么事情是可以让我们不开心的，快乐与不快乐只在于我们自己的选择总结分享引导语：在成长的过程中，每个人都曾经跨越过一个又一个的困难和障碍，取得了一个又一个成功。为自己战胜的每一次挑战喝彩。请给自己颁发一张奖状。补充延伸活动同学们利用
3、课后想想自己克服过的困难，自己成功的事例，然后用彩色硬卡纸为自己做一张奖状。下节课见！
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