胃炎病人吃什么好.ppt

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1、胃炎病人吃什么好胃炎是指各种原因引起的胃粘膜的一种急性炎症反应.引起急性胃炎的原因很多,有化学原因,物理原因,融物原因和毒素原因等.急性胃炎患者常有上腹疼痛,恶心,嗳气,呕吐和食欲减退等.胃炎病人吃什么好胃炎也要按“口味”对症调理口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型———多吃“三瓜”每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块，加调料做汤。脸上长痤疮者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具体做法：先将50克猪肉煸炒至半熟，依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。口里泛酸水、不想吃东西为脾胃不和型———多喝白萝卜汤犯病期间可喝些白

2、萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。胃炎病人吃什么好口干咽燥、吃东西没滋味为胃阴亏虚型———多吃酸味食物犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等，或带酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，帮助消化。长期调理者，建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药。如沙参20克，枸杞10克，粳米100克，共煮为粥。上腹胀满者，粥快熟时，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少许白糖食用。胃炎预防保健小贴士①宜根据病情，短期禁食，多饮茶水，每天两杯，理气和胃，长期调理，治标又治本。②吸烟及大量

3、饮酒会引发并加重胃炎症状，因此，应当戒烟限酒。胃炎病人吃什么好③患有胃炎的人，每日应定时定量进餐，避免过饱或过饥，饮食以少吃多餐为佳。多吃富含蛋白质和维生素、渣滓较少的食物。避免吃刺激性食物，如浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。胃炎患者应尽量少食或不食油煎、油炸的食物。④紧张、焦虑、恐惧的不良情绪在胃炎的发生中起重要作用。那些在工作中一直处于高度紧张状态的人员。胃病发生率兢高于普通人群;情绪可以影响食欲，情绪不佳时往往吃饭没有胃口，此时进食往往不易消化。所以，胃炎病人在日常生活中应尽量保持精神愉快。情绪稳定。胃炎病人吃什么好⑤生活不规律，起居不定时或者

4、过于劳累、睡眠不足也是胃炎发病的原因之一，而气候骤变、受凉着湿更是诱发病情的重要原因。患者应根据自己的工作性质，生活规律，制订一份作息时间表，并尽可能遵守执行。同时。进行适当的体育锻炼，以增强体质。⑥剧烈劳动、运动后不要马上进食，应先休息一会儿。进餐前不要大量喝水或饮料，以免冲淡消化液和胃酸，降低胃的防御能力。