管好自己就能飞读后感.doc

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1、今天我把读一本书的感受作为演讲的内容书的名字是《管好自己就能飞》《管好自己就能飞》是中国第一本以中学生自述方式讲述自我负责、自我管理的探索读本。被誉为“最能帮助青少年强化自觉精神和自立能力的成长读本”。作者总结出了态度、安全、心情、欲望、语言、行为、人际关系等自我管理的7方面，使读者获得可操作、可实施的借鉴和启迪。作者吴牧天以自身经历，再现了从痛恨被管教到爱上自我管理的生动过程，与读者分享自我激励、自我管理所带来的成功、快乐。今天，我给大家谈谈读这本书的感受。成长的要义其实就是自我管理能力的习得，而自我管理又是养成独立人格的基础

2、。学会自我管理，对每一个中学生都是永恒的课题。一.管理好态度，改变“要我学”为“我要学”看看我们周围的同学：一种目的明确，不用别人催，自己主动“我要学”，另一种则把学习当成苦差事，家长老师给的任务，总认为别人“要我学”。而前者往往学的比较轻松，效率也高；后者不仅学的难受，成绩也难有明显提升。其实，学习是为了自己的成长，而不是因为别人对自己的态度。很多同学都有一个共同特点：那个老师对自己好，自己愿学那门功课，成绩也好。那个老师对自己不太好，学习则心不在焉，甚至成绩很糟糕。这种心态的同学，就是把学习当成了“别人给你的任务”，别人的态

3、度影响了你对学习的态度。这种学习不学也罢。另一方面，学习是为了自己的发展，不能受周围落后因素的影响。4什么叫周围落后的消极影响？比如，上课时，看到同桌用手机上网，你突然也心里痒痒想看看；自习本打算好好做作业，周围同学一交头接耳的闲聊，勾起你的好奇心等等。记得一位成功人士在谈自己对工作的体会讲过一个故事：他刚到某编辑部工作不久，一位领导给他讲过一句话“我希望你加强学习，你要明白，你干的好，这固然是为了单位和社会做贡献，但这只笔是属于你的，你将来离开了单位，这只笔只能跟随你离去，单位却没法留下。”这些话不仅对同学们有帮助，对我们在教

4、学岗位上工作的老师，也不无启迪和借鉴。我们不论做什么事，在根本上是对自己负责，而不是为了应付他人，如果我们每一个同学有这种觉悟，也是一种不错的学习态度。二、管理好安全，时刻让危险远离自己——不要以为自己只是普通人，危险只在新闻里；正如作者所说，我们总觉得危险离自己很远，其实，在这个世界上，危险到处存在，一定要警惕自己成为被伤害的“羔羊”，比如，我们独自在偏避地方坐出租车时，记下车牌号，并当着司机的面打电话给家长，使用这个方法让个别坏司机别动歪念，这个方法简单易行，联想到前一阶段多起女大学生因做出租车而失联被杀害的案例，说明安全习

5、惯对成年人也是必修课。三、管理好非智力行为4遇到不如意，你有两个选择：改变它，或者适应它。当我们没有办法改变不如意的环境时，我们起码可以改变自己的态度。好的情绪能够让人一整天的状态都非常好，而不良的情绪，能让人萎靡好长一段时间，当不了情绪的主人，就会成为痛苦的奴隶，学会感恩，学会调整自己的态度，遇到不顺时，学着适应它，先管好心情，再管好事情，要坚持做到无论什么事都有一个冷静的心，临危不惧。管理好欲望，敢对不良诱惑说“不”——不沾染社会不良风气，提高自制力；管理好语言，学会三思而后言——不冲动、不胡言乱语，不把骂人说脏话当作口头语

6、；四、管理好行为，学做“行动的巨人”——不做“白日梦想家”；拖拉是很多同学的毛病，作者用自己签证的例子很好地说明了立即做的好处，不要担心做不好或是怕有损失或是怕吃苦而犹豫不决，想去做而又不去做，当你真正开始去做了，就会发现，事情并不像想象的那样艰难，而且往往会因此抓住甚至创造一些很好的机会。五、学会包容，舍得付出人际关系是我们生活当中非常重要的一部分，一个人，不管你其他方面如何优秀，不会交际，那只能说，你并没有成功。首先我们要善于接受，不会接受别的人东西和好意，实际上也就把友情和自己的幸福挡在了门外。人际的交往，不仅要懂得付出，

7、还要懂得接受。接受别人的好意，也是在满足别人的满足感。更重要的一方面，我们要学会包容。宽容他人，就是善待自己，在矛盾中，谁都会希望自己得到别人的理解，这些是人性中最基本也最真实的东西.越能读懂人性，越能赢得人心——有“人脉”助力，更易成功。六、掌握自我管理的最重要的三句话。这是作者吴牧天的大学物理老师送给他的三句话。第一句话：“我的目标是什么”。成功学的第一法则，就是要“变梦想为目标”。4我们许多同学，习惯梦想。但大家应该知道：梦想是写在沙滩上的，而目标才是刻在岩石上的。我们每一个人，都要制定自己可达到的，可操作的、具体的目标，

8、限定时间、严肃执行。只有这样，才有不断努力去追求目标的那股动力。第二句话“我现在在做什么？”这就是要让我们时刻警醒，自己当时处于什么状态。第三句话“我现在做的这件事，对我的目标有没有帮助。”这句话，说的是要把心紧紧聚焦在目标上。如果有分心的行为，就赶紧用减法去掉