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大腿、胸部接球 (2).ppt

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1、立定跳远莆田市秀屿区东埔中学郑彧平2005年7月13日体育课件动作分解（一）预备姿势动作分解（二）起跳挺身收腹动作分解（三）举腿落地屈膝缓冲完整动作预备，起跳，挺身，收腹，举腿，落地，屈膝，缓冲动作技术口诀挺身收腹举腿教学重点摆臂与瞪地的配合教学难点挺身收复与举腿

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