广电中专心理健康讲座.ppt

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1、自知自信自强——塑造健康的心理主讲吴芜一、自知我是？（一）认识自己，健康成长，珍惜现在所有。1，关注自身的健康状态“身体无疾病不虚弱，心理无障碍，良好的人际关系和适应社会生活能力，只有当这几方面的状态都达到良好时，才是完全意义上的健康。”——世界卫生组织（1989）生理健康心理健康道德健康健康心理健康总而言之就是：对自己，有良好的自我意识；对他人，友好、宽容，有良好的人际关系；对学习，投入极大的热情，有高度的责任心；对环境，有良好的适应能力。2、常见的青少年心理问题1、独立和依赖的矛盾2、理想和现实的冲突3、人际交往的困惑4、学习方面的困扰3、健康成长，珍惜现在所有有

2、梦，但要立足现实，脚踏实地学习、工作、生活。学会赞美，真诚与人相处，真心赞美他人。珍惜现在所有，抓住身边的机会，把握自己的将来。（二）对比自身经历、所处环境，观看以下图片，确定这三年的路应该怎么走。生活的无耐这点苦，算什么！渴望知识其实，我很想上学知识就是力量二、自信（一）接到任务不推辞，相信自己能完成（二）碰到困难不退缩，相信自己能克服（三）遇到突变不害怕，相信自己能应对（四）遭到挫折不气馁，相信自己能战胜活动一：失去双手的人第一步：请将纸张平铺在桌上，请将笔放在纸上第二步：请同学们将自己的双手反剪在身后，然后用嘴巴衔起笔，在纸上写下四个字：“我要读书”第三步：请同

3、学们谈谈感受。栏上飞人刘翔无臂飞鱼何军权失聪的舞者三、自强眼前多少难甘事，自古男儿当自强——李咸用《送人》天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子•告子下》胜人者有力，自胜者强。——《老子》第三十三章2005感动中国人物洪战辉压不弯的脊梁当他还是12岁的孩子时，遭受了可怕的家庭变故：父亲疯了，亲妹妹死了；母亲离家出走了，父亲抱来个女婴。12岁的他，承担了这个家庭全部的担子：给父亲看病，抚养抱来的小妹，照顾幼小的弟弟。这副担子即使在一个成年人看来也是异常的沉重，而12岁的洪战辉用他的坚毅、顽强，挑起了这副担子，一挑已是12

4、年。12年来，他一边上学，一边打工，一边给父亲治病，一边带着妹妹。他到餐馆打杂工、到工地递钉枪、到学校推销书籍、到街上捡垃圾、回家种麦地，生活的压力使得洪战辉在学习的间歇不得不拼了命的打工赚钱。除了生活的艰辛外，洪战辉还几次和死神擦肩而过——由于推销书籍生意红火，洪战辉被眼红的不法商贩殴打，左眼差点失明。他还在从医院照顾完父亲回家的路上，差点摔死在路边的沟里。12年的艰苦生活没有让他退缩，没有让他倒下，他始终笑对生活。如今他已上大学，妹妹成绩优异，父亲的病也大有好转。洪战辉说：人最可怕的不是没钱，而是缺乏精神。我认为苦难不是好事儿，别人真正欣赏的不是你的苦难，而是你的

5、奋斗感动中国人物黄舸2007〖主要事迹〗18岁的黄舸看上去像个十一二岁的孩子。7岁时，他被确诊为先天性进行性肌营养不良。据专家介绍，同类患者最长生命纪录仅为18岁。黄舸的生命也许就要走到尽头，但是为了能面对帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的黄舸和父亲用一辆三轮摩托车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访素未谋面的恩人。如今，父子俩已经走过了82个城市，行程1.3万多公里，向30多位当年给他们寄过钱的恩人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。黄舸说：“到好心人的家门口说声谢谢，送上一束鲜花表达深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一直支持着他走到今天。如

6、果有一天离开人世，黄舸希望把自己的眼角膜捐给需要的人。马丽和翟孝伟，用生命感动生命地震截肢舞者廖智结束语—与同学们共勉我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度；我们不能改变风向，但我们可以调整扬起的风帆；我们不能左右天气，但我们可以调整自己的心情；我们不能决定容貌，但我们可以改变自己的气质；我们不能控制他人，但我们可以掌握自己；我们不能预知明天，但我们可以过好今天；我们不能样样顺意，但我们可以事事尽心。谢谢大家