扑克牌记忆训练.ppt

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1、对扑克牌进行记忆编码分为三个步骤:第一步,把每一张扑克牌转化为相应的数字或人物。扑克牌的4种花色分别用数字来代替:黑桃用1代替、红桃用2代替、草花用3代替、方片用4代替;把每张牌转换成一个双位数。对于12张人物牌,用12个熟悉的人物来代替。1324黑桃代表十位数的1(有1个尖角)红桃代表十位数的2(2个半圆弧)草花代表十位数的3(3个半圆)方片代表十位数的4(4个尖角)用数字转码成40张“数字牌”黑桃10=10;黑桃A=11;黑桃2=12;红桃10=20;红桃A=21;红桃2=22;梅花10=30;梅花A=31;梅花2=32;方片10=40;方片A=41;方片2=42;2221黑

2、桃J=武松、黑桃Q=林冲、黑桃K=宋江红心J=林黛玉、红心Q=贾母、红心K=贾宝玉梅花J=沙僧、梅花Q=猪八戒、梅花K=唐僧J=张飞Q=关羽K=刘备第二步熟练扑克牌编码第二步:读牌训练---------------------5天1.30秒内背诵52张牌对应的图片---1天2.100秒之内读完整副牌-----------2天3.60秒之内读完整副牌。------------2天1.每天训练2小时,共训练30天2.最后效果为:在3分钟之内记住一副扑克牌,倒背如流。3.这20天的训练分为4个阶段,每个阶段训练5天。60小时达到“世界记忆大师”标准第三步.将扑克牌定桩用身体位置26个,

3、每个位置放两张牌.用数字标签26个,每个标签放两张牌.记忆扑克牌总流程熟悉数字牌和图像牌读牌复习放地点转码

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