向自己的目标迈进 - 副本.ppt

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1、向自己的目标迈进有人问贝利："你踢进了那么多球，最使你难忘的是哪一个？"贝利回答……著名电影导演斯皮尔伯格导演拍过很多优秀的影片，他本人喜欢哪一部呢？请大家猜一猜。这两位名人的回答是什么？发挥想象“下一个”"我自己最喜欢自己导演的下一部电影。"一、猜一猜在一个跳高实验中，实验对象被分成两组，第一组，教练不作任何技术指导，只根据每个人的特点和差异，每天确定不同的跳高目标。另一组也不作任何技术指导，不具体确定跳高目标，完全随实验者自己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实验，有目标的一组与无目标的一组出现了明显的差异。哪一

2、组成绩更好？为什么？没有目标的人生，就像一艘无人驾驶的小舟，漫无目的地随风飘荡。反之，如果有了明确的生活目标，他就能按照目标自觉地追求，不达目的，誓不罢休。目标指引人生男儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生何处不青山。为中华之崛起而读书弃医从文你有明确的人生目标吗A、没有目标B、目标模糊C、有较清晰的短期目标D、有十分清晰的长远目标无目标目标模糊目标清晰但比较短期目标清晰且长期27％60％10%3%哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查：那些占3%者，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同

3、一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%有清晰短期目标的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人

4、，抱怨社会，抱怨世界。目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。三、画一画自己的生命线能活到多少岁？现在的岁数达成了哪些目标五年后的目标是什么十年后？还有呢？二十年后？下面老师来告诉大家几个数字：525600175200（睡觉)21900(吃饭）————328500=5475（小时）=228.125(天)我们应如何设定目标呢？四、（一）确立正确的方向南辕北辙

5、的故事（二）目标要切实可行跳高小游戏目标不能定的太高，也不能太低。要结合实际情况，能发挥自己的长处，有进步的空间，也要有超越的可能性。（三）目标阶段化目标有长期短期之分，不妨将长期的目标分段进行，每段设置一个小目标，适时地调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。日本运动员山田本一多次获得国际马拉松比赛冠军，他有一句名言：凭智慧战胜对手。他在他的自传中是这么说的：（1）每次比赛之前，我都要把比赛的线路沿途比较醒目的标志画下来，定个计划。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这

6、样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了（2）起初，我只想一口气跑到40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，没有考虑到自己的体力问题，我被前面那段遥远的路程给吓倒了，但是我及时调整了计划和策略，获得了冠军。问题：一、话（1）对我们实现人生目标有何启发？二、请问在这里，山田本一夺冠的目标有没有改变？三、他变的是什么？这对我们实现人生目标又有何启发？试一试请

7、你运用山田本一的方法给自己制定一个关于学习生活中目标计划我要达到的目标分段小目标目标计划（1）（2）（3）（四）目标设定要具体给自己一个明确的指标，达成指标则表示达成目标（五）目标应是相对稳定的一旦确定目标，就要持之以恒地去实现它，而不能朝三暮四，经常变换目标。五、多说不如多做1942年，美国洛杉矶郊区一个没见过世面的15岁少年约翰·卡达德，把他一生想干的人事列了一张表，题名是“一生的志愿”。表上列着：“到尼罗河、亚马孙河和刚果河探索；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和道罗麦特山；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚

8、历山大一世走过的道路；重演一部《人猿泰山》那样的电影：驾驶飞行器；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作：谱一部乐曲；写一本书；游览全世界每一个国家：结婚生孩子；参观全球……”每一项都编了号，一共有127个目标。到1985年，卡达德在经历了18次死里逃生的冒险和无数个难以想像的困难后，已达到了其中的10