教师怎样控制情绪.doc

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1、教师怎样控制情绪一、重视控制情绪的重要性我们做事都有这样的经验，一件事情你重视他和不重视他投入的时间和精力肯定是不一样的，取得的效果也不一样。所以，作为一个老师要控制自己的情绪首先得重视控制自己情绪的重要性，了解控制情绪对于教学，对于学生的发展，对于老师的发展都是重要的，而且是一个关系到教师职业道德的重要问题。研究表明，对于一个人成功智商占20%，情商占80%，作为一名教师需具备较强的情商能力，用这种能力感染学生，影响学生，在于学生的互动过程中，促进和学生的沟通缩短和学生的距离，从而促进学生的成长。二、要了解学生，尊重学生　教师情绪失控的直接原因，往往是是教师和学生心理冲

2、突，所以，教师要控制自己的情绪首先要了解学生心理。素质教育强调学生是主体，教师是主导，强调师生关系要平等和尊重，这要求老师把学生当成一个独立的人来看待，有尊严，有自己独立的思考和行为方式。心理学说“你不是别人，怎么了解别人”当出现问题时要试图站在学生的角度，了解学生，尊重学生，讽刺、挖苦、发火等往往不但不能解决问题，反而引起学生的逆反心理，甚至憎恨和报复。聪明的老师在学生出现问题时不是急于数落、教训或给予忠告，而是了解学生的想法，鼓励学生说出自己内心的期望和疑虑，坦诚的陈述意见，有时苦口婆心规劝，甚至打出手，学生反而变本加厉。对于学生使用批评性语言和非批评性语言差别很大，

3、前者易引起反抗，后者则合作，因为每个人在受到侵犯时都会不自觉自卫抵抗。一切善意的忠告只有在私下告诉学生才最有效，当别人面给于教训，往往是学生更多体会到自尊和羞辱。如果让学生体会到你的理解，关心，爱护，学生从教师眼里感受到自己受到尊重，学生会肯定自己，会对自己充满信心，而这会指引学生积极向上。三、努力控制自己的情绪 情商包括五个方面，其中最主要的是情绪的控制和管理，这首先得认识自己的情绪。上课前，上课中你自己觉察一下自己的情绪，是高兴还是愤怒，如果上课前是不平静的，那么就想办法轻松一下，让自己的情绪回到平静状态。上课中觉察到自己的情绪有变化，可以采用自我激励的方式，不断告诫

4、自己，“不要生气，要宽容，要微笑”尽力控制好自己情绪。经常能够控制住自己的情绪，慢慢就变得宽容，平和，用自己的人格魅力和广博的智慧来赢得学生。