如何对中学生心理进行有效辅导.doc

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1、如何对中学生心理进行有效辅导现阶段中孩子由于身心发展规律的制约，呈现出特殊的年龄生理特征，思想不成熟与独立意识增强之间产生出激烈的矛盾冲突，因而当前中孩子心理卫生问题相当普遍，有时还十分严重，甚至出现种种心理疾病，其心理品质养成处于盲目或滞后状态。作为家长，对孩子进行心理辅导，目的是帮助中孩子正确认识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，从而解除心理障碍，充分发挥个人的潜能，达到人格的健康发展。1．平等的谈话式的辅导方法谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。通过与孩子谈话，发现孩子的心理障碍，从而帮助孩子克服自身的心理障碍。每次找

2、孩子谈话前，先把握好孩子当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对孩子的实际心理活动，采用相应的对策，打开孩子的心灵之窗。①放松孩子的情绪。热情地对待谈话的孩子，使孩子产生一种亲切感。可以从孩子特长、爱好，拉家常引出主题，慢慢地引入正题，消除孩子的戒备心理，使谈话自然、和谐进来。②随时调整自己的思维，以适应孩子心理的伸缩变化，随机应变，恰当处理，使孩子从不平衡到平衡，从不协调到协调。③巧妙启发孩子开口谈话，表述自己的见解。家长不能单纯地讲理、训诫、批评，从而剥夺孩子的说话机会，使孩子反感，失掉辅导作用。④向孩子提供生活经验，促进孩子的模

3、仿认同。⑤善于选择场合。对于不同类型的孩子，选择不同的场合，能产生最佳的效果。2．联合式心理辅导方法家庭是孩子的重要课堂，家庭是孩子生活、学习的重要场所，只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。经常与孩子的老师进行沟通，掌握配合教育的有效办法，做好孩子的心理调适教育。3．孩子心理自我调节式的辅导方法心理障碍的克服，是一个渐进、转化的过程，不是立竿见影的。通过教师、家长采用以上诸多的方法，让孩子学会对自己心理进行自我调节，促进心理的健康发展。孩子学会运用心理自我调节策略，是一个重要的环节，当然这一环节离不开家长的各项辅导及自己的

4、努力。①避开、转移：把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或把消极情绪转移到有意义的方面去，使自己在不知不觉中保持心境的宁静。②合理解释：搜集合乎自己内心需要的理由，减轻心中的烦恼和困扰。这种心理又称为“酸葡萄”心理。③克制情绪，理智处理：在感情冲动不能冷静时，要及时反思，理智地处事，避免过激的举动或做后悔的事。如在进入初中以后，对异性初恋的处理。④宣泄、松弛：将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时，不妨找个亲人或挚友倾诉。⑤模仿学习，加入集体行列之中：选择适当的学习榜样，并加入集体活动之中，弥

5、补自己的不足，使个人与集体、个人与个人之间的关系更加协调。如不合群和孤僻性格的孩子，可多参加集体活动，在集体中积极发展自己，发展良好的人际关系。“辅导是整个生命的流露”，是人格的力量的体现，而不仅是用技巧、语言、耳朵、眼睛在辅导。因此，家长的人格力量与自身素质占居着首要地位。家长的人生经验、社会阅历、丰富的知识、生活态度、个性品质等都是影响辅导的重要因素。