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1、如何帮助幼儿解决入园焦虑入园焦虑是幼儿初入幼儿园和抚养者分离时所表现的一种不安情绪状态。对幼儿而言,幼儿园是个充满陌生的环境，在这个环境中，许多幼儿在被家长送往幼儿园的过程中会喊叫哭泣,甚至拒绝入园,这种入园焦虑会影响到幼儿的心理和幼儿的行为,对幼儿身心发展产生负面影响。因此如何帮助幼儿克服对亲人的依恋情绪，使幼儿开开心心上幼儿园,不仅是父母,也是幼儿教师要解决的首要难题，更是幼儿园教育的一个重要课题。 消除幼儿入园焦虑的方法 （一）家长方面 1.做好幼儿入园前的生活准备 家长在幼儿入园之前要让幼儿学习一些必要的生活技能,培养初步的生活自理能力。
2、如果幼儿在入园前不具备一定生活自理能力,那么幼儿在适应幼儿园新的环境过程中，将会有一定困难。家长要了解幼儿园的一日常规,有目标的培养幼儿的生活习惯和自理能力，以便幼儿可以更好的适应幼儿园的生活节奏和要求。家长要有意识地培养幼儿独立生活的能力,给幼儿更多自我锻炼与自我服务的机会,减少幼儿对家长的依赖。培养幼儿的生活技能如：让幼儿学会自己吃饭、盥洗、穿脱衣服、上厕所、叠被子等。 2.做好幼儿入园前的交往准备 幼儿对父母依恋一方面与家长对幼儿的教养方式有关，另一方面与幼儿成长过程中与社会接触的范围大小有关。父母要使幼儿的交往范围扩大，降低幼儿对家人的依
3、恋,帮助幼儿建立良好的人际关系。如果幼儿平时较少接触家庭成员以外的人和事物,那么幼儿在陌生的环境中很容易产生焦虑情绪。因此，入园前家长要有计划地扩大幼儿的交往范围和活动空间,帮助幼儿寻找玩伴,引导幼儿主动与他人交往。家长也可以多和孩子做一些亲子活动，帮助幼儿建立初步的适应外界环境的能力。 3.做好幼儿入园前的心理准备 培养幼儿入园前具备的一些情感态度。家长可以提前带幼儿参观幼儿园,告诉幼儿在幼儿园能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友,激发幼儿想上幼儿园的愿望。加深幼儿对幼儿园的认识,寻找幼儿在幼儿园感兴趣的事,以培养幼儿喜欢幼儿园的积极情感。同时,
4、家长要告诉幼儿:“从上幼儿园那天起,爸爸妈妈早上把你送进幼儿园,晚上下班再来接你。”让幼儿对家长“暂时的消失”有心理准备,知道并不是永远见不到爸爸妈妈了。 （二）教师方面 1.做好幼儿入园前的情况调查 首先,教师可在幼儿入园报名时，让家长填写有关幼儿生活规律的表格。对幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点、家庭环境、父母素养和对待幼儿教育问题所持的观点，进行全面的了解。如：幼儿喜欢的食物、玩具；幼儿性格；对那些食物过敏等。其次,要充分理解初入园幼儿的心理和行为。教师要尽量设法让他们放松,以积极的情感代替消极的情感。根据幼儿不同的性格特点和喜好,采取各
5、种有效的方法解除幼儿的哭闹情况,尽快成为幼儿新的依恋对象。补偿幼儿的情感缺失，使幼儿的依恋对象得到转移。再次,运用幼儿喜欢的形式组织丰富多彩的活动,转移幼儿注意。为了满足幼儿活动的需要,教师要在保证幼儿安全的前提下,尽量安排一定的时间让幼儿在户外自由玩耍如：玩沙、玩水、滑滑梯、做集体游戏等。此外,教师可以教幼儿一些容易接受的儿歌、故事、舞蹈,这样既可以激发幼儿的求知欲,又可以利用这些游戏活动来转移幼儿的注意,让幼儿放松的投入到游戏活动中。在自由、愉快、轻松的氛围中,幼儿会感受到快乐和满足。如：今年是兔年，教师可以结合这一特点来展开关于兔年的相关教
6、育活动和游戏活动。使幼儿尽快转移刚入园时的不适应，以及因为不适应而产生的入园焦虑。 2.教师和幼儿建立安全的依恋 依恋是亲人之间形成的一种亲密的持久的情感关系。美国心理学家玛丽·艾因斯沃对婴儿依恋的研究结果表明：有70%婴儿对母亲的依恋属于安全依恋,他们在妈妈在场时能与陌生人一起玩。幼儿依恋对象不是单一固定的,婴儿可以建立多重的依恋对象,可以是父母、祖父母、甚至没有血缘关系的其他人。因此,可以让幼儿在家长的陪同下提前入园。对于入园焦虑程度较高的幼儿,教师要给予更多的关爱，适当增加与幼儿的交往频率，经常和幼儿进行身体接触，如拥抱、抚摸等。使幼儿与教
7、师建立起信任关系，幼儿有了新的依恋与家人的告别就相对容易了。 3.帮助幼儿建立自信 自信是对自己对他人的悦纳，只有自信的人才勇于面对困难敢于战胜挫折。首先，要让幼儿对自己有正确的认识。认识到自己是独立的个体，让幼儿建立“我长大了，我要上幼儿园，我会喜欢幼儿园的生活”的自信。这样幼儿在适应幼儿园新的环境过程中会处于积极状态,这种积极的状态可以帮助幼儿克服焦虑情绪。其次，要使幼儿有成功的体验。《幼儿园教育指导纲要》指出：尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因材施教，努力使每一个幼儿都能获得满足感。幼儿体验到“我会”“我能”“我行
8、”时自信也会随之产生。再次，教师要及时鼓励幼儿。幼儿对自己的评价主要依赖于成人，正面强化可以加深幼儿对成功的体验,使适应行为得以建立、保
