作文养成良好习惯的广播稿.doc

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1、作文养成良好习惯的广播稿　　【导读】　　敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整..本文《养成良好习惯的广播稿作文1000字》由，仅供参考。　　如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！　　　　的们！亲爱的们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。　　　　们，逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫

2、生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、、中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康。　　　　本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、　　　　一、饮食与健康　　　　饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买

3、，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。　　　　同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。　　　　饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及、工作、的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。

4、总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。　　　　二、养成良好卫生习惯　　　　饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的

5、东西，你可千万不要去揉，否则，沾你手上的细菌就会跑进，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫卫生；适当参加锻炼，增强身体免疫力。　　　　人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，家长们曾经过我们的。关键是我们得时刻提醒。养成一个非常良

6、好的生活习惯。　　　　三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：　　　　1、要养成良好的个人卫生习惯。　　　　2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；　　　　3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。　　　　4、每天都要打开的窗户通风，保证空气的清新、流通；　　　　5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、室等不适合我们学生去的场所。　　:孙嘉怡　　>>？去。

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