初中语文文化美文沉淀.docx

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1、沉淀麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。   牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。   牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”   麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”   牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪。”   生命的感觉也是如

2、此，要学会沉淀生命。　　之所以有的人感觉生活是痛苦的，有的人感觉幸福，主要是人们对待痛苦的态度不同。诚如牧师所述——等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被至少不是痛苦的感觉充实。   过去的日子里，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的感觉都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦

3、多于其他，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意放纵在我们生活的每一个角落。       鉴此，我们不妨学会———沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！   让生命在运动中得以沉静，   让心灵在浮躁中得以片刻宁静。   把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得纯净些，我们的心胸会变得豁达些，我们的痛苦会少一些。