室内体育课教案.doc

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1、室内体育课教案教学内容体育锻炼与安全知识重难点重点：知道如何预防安全事故的发生。难点：理论运用于实践学习目标1、了解体育锻炼的重要性。2、理解出现安全事故的原因，树立参与体育活动的安全意识。3、学会如何预防安全事故的发生，对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。课序时间教学实施过程与方法导入部分5分钟新授课部分34分钟一、导入1、展示课件。（有关学生在体育锻炼中出现的安全事故）这些都是由于在体育锻炼中处理不当而出现的事故。为什么会出现事故呢？我们该怎么办？就是今天我们这节课所要解决的问题。2、展

2、示课题《体育锻炼与安全》，提示目标。二、新课教学（一）、引导回顾体育锻炼的重要性。学生思考、回答。教师参与并点拨完善。（二）、学生相互讨论、回答自己所遇到的安全问题。语言引入，巡回交流。（三）、分析出现安全事故的原因。（举例说明）1、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。教师讲解并分析2、不良的心理状态：如缺

3、乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。教师引导让学生说出自己在练习时的心理状态。教师分析他们出现心理状况的原因。体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。（四）、针对上述原因讲解应该怎样预防安全事故？学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。结束部分6分

4、钟遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。掌握运动要领，加强保护和帮助。加强医务监督，提高自我保健意识。（五）、指导学生相互交流、讨论：通过学习，在今后的体育锻炼中你如何预防安全事故的发生？各组展示自己的讨论成果。师生共同评价。小结本课学习情况。布置课外作业。教学用具课后反思