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时间:2020-01-28
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1、白内障的治疗白内障严重着困扰着很多老年人,是致盲疾病之一,很多白内障患者都会采取手术治疗,手术治疗白内障现在被很多人认可,很多人认为白内障手术后就万事大吉了。殊不知,白内障手术的后遗症是也很严重,是现在没有方法可以解决的,所以建议白内障患者应在日常生活中自己加强调理:(1)注重饮食饮食结构要合理科学,多摄入一些富含维生素C、维生素B、维生素B小维生素E以及泛酸、胡萝卜素等的食物。比如番茄、芹菜、橘子、葵花籽油、乳制品等。研究还表明,多进食一些深颜色的蔬菜如菠菜、绿色花椰菜等对预防白内障有很好的平时注意低盐饮食。白内障的治疗(2)
2、运动眼球随着吸气、呼气,眼球可分别向上、下、左、右重复运动。一般8次左右之后再分别沿逆时针、顺时针方向旋转眼球,重复8次。贴5分钟,植物提取液,作用于眼部,可快速恢复视功能,促进眼部血液循环,持久保持眼部清爽舒适。(3)按摩双眼紧闭,按压睛明穴(在眼内眦角上方),承泣穴(眼眶下缘正中与眼球间),攒竹穴(眉头内端凹陷处),太阳穴(眉头外端处约1寸的凹陷)。用左右手的无名指轻轻按压在对称的同名穴位上,早晚各做5~10次,每次10下左右,按摩穴位交替进行。同时可沿眼外圈按摩,依次从眼球上、外、下、内方向按摩。两眼依次进行,动作要轻柔。
3、注意双手要干净,一般做20~35次即可。(4)推荐食疗①黑豆扁豆粥:黑豆、扁豆各60克,大枣3枚。将黑豆扁豆炒熟后,加适量水与大枣同煮,煮烂后即可食用。②红枣枸杞茶:红枣、枸杞加水共同煎服,每天1杯可连服。白内障的治疗③黑芝麻粥:黑芝麻炒熟后捻成末,每次一小匙放到豆浆或牛奶中冲服。白内障患者要从上上述方面来改善白内障,让自己的视力慢慢的恢复起来,这样有助于老年人的身心健康。
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