高效阅读训练课一.doc

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1、高效阅读训练课一(邱丽霞)课前训练：一、眼脑机能训练（3分钟）主持人1：大家好，我是（）年级（）班的（），今天由我为大家主持课前训练，首先进行眼脑机能训练。眼脑机能训练现在开始：请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。1、定点凝视训练请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。开始—停2、视点移动训练视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。开始—停3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。开始—停4、眼睛蛇形扫视训练眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。开始—停5、缩扩视野训练视点先注视最里边的方形，接着视点向

2、外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面方形，一层一层向外展开，最后达到最外层的大方形。同样方法，再从大方形回到小方形。开始--停搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。二、注意力、观察力训练（3分钟）1、主持人2：现在进行注意力、观察力训练。请同学们保持科学的坐姿，注意力要高度集中。下面，我们一起来找茬。2、出示图片，学生汇报。三、入情入境的讲故事（3分钟）1、主持人3：接着，由（）为大家讲故事。2、学生讲故事。3、主持人：让我们用热烈的掌声感谢（）为我们带来的精彩故事。课前训练到此结束。四、休息，做呼吸操。课中训

3、练：一、词语速读速记训练（6分钟）1、主持人4：（1）什么是连锁记忆？连锁记忆法就是用新奇、形象联想法将所要记忆的词语串联起来，就象锁链上的环，环环相连，这样环环相连的方法，就是连锁记忆法（2）连锁记忆应注意什么？a、保持科学的坐姿。b、注意力高度集中。c、语言要通顺。d、表达要有个性。下面，我们用连锁记忆方法记忆词语（出示词语）大米、袋子、马、兔子、跑、高兴2、叙述展示词语3、叙述展示故事：说一段完整合理的话。二、训练课结束后，由小主持人（5）带领全班读安全提示语：快乐做游戏，个个守规章，安全记心上，时时不能忘。下课。高效阅读训练课二(邱丽霞)课前训练：一、眼

4、脑机能训练（3分钟）主持人1：大家好，我是（）年级（）班的（），今天由我为大家主持课前训练，首先进行眼脑机能训练。眼脑机能训练现在开始：请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。1、定点凝视训练请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。开始—停2、视点移动训练视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。开始—停3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。开始—停4、眼睛蛇形扫视训练眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。开始—停5、缩扩视野训练视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括

5、最里面方形，一层一层向外展开，最后达到最外层的大方形。同样方法，再从大方形回到小方形。开始--停搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。二、注意力、观察力训练（3分钟）1、主持人2：现在进行注意力、观察力训练。请同学们保持科学的坐姿，注意力要高度集中。下面，我们一起来数一数，图上的大象一共有几条腿。2、出示图片，学生观察。3、学生汇报。三、入情入境的诵读（3分钟）1、主持人3：接着，由（）为大家进行诵读表演。2、学生诵读古诗。3、主持人：让我们用热烈的掌声感谢（）为我们带来的精彩诵读表演。课前训练到此结束。四、休息，做呼吸操

6、。课中训练：一、句段速读速记训练1、主持人4：下面，我们进行句子速读速记训练（出示句段）太阳的颜色太阳是什么颜色的呢？小鸟说：“太阳是绿色的，照在叶子上绿绿的。”蝴蝶说：“太阳是红色的，照在花朵上红红的。”鱼儿说：“太阳是蓝色的，照在大海上蓝蓝的。”2、限时速读3、及时回顾4、限时复述二、训练课结束后，由小主持人（5）带领全班读安全提示语：同学们，现在是放学时间，请准时回家，不要在路上逗留，注意来往车辆，祝大家一路顺风！下课。