植物精油的认识.ppt

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1、植物精油的認識休閒管理系譚鉉澕認識常用植物芳香精油1.茶樹：消炎與殺菌、香港腳、富貴手、燙傷、凍傷、螫傷、減輕鼻塞、支氣管炎、灰指甲。2.尤加利：提神醒腦、偏頭痛、支氣管炎、鼻炎、肌肉酸痛、風濕疼痛、發燒、潰瘍、抑制食慾﹝減肥﹞、抗冷、振奮。認識常用植物芳香精油3.薰衣草：在芳香療法中用途最廣的精油之一，具有鎮定、安眠與平衡效果，偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與乾燥皮膚炎、濕疹、驅蟲。4.天竺葵：有鎮定及興奮作用，對於靜脈曲張極具效果。創傷止血、促進癒合、扁桃腺炎、止咳、肌肉痙攣，平衡皮膚酸鹼度，刺激毛髮生長﹝禿頭﹞，夜

2、間放鬆心情。認識常用植物芳香精油5.乳香：是芳香精油中重要之肌膚保養油，安撫神經、鬆弛鎮定心寧，產生舒暢感，讓老化皮膚恢復活力，減緩氣喘、鼻黏膜炎及腹瀉。6.薄荷：感冒、鼻塞、頭痛、暈車、暈船、宿醉、噁心、神經痛脹氣、休克、精神疲勞等最佳精油。認識常用植物芳香精油7.檸檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦使頭腦清晰，殺菌、消炎止痛，改善班、疹、癬不潔肌膚，促進活力、改善青春痘、美白纖容、窈窕身材，燙傷割傷、降血壓，傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。8.沒藥：殺菌、消炎及刺激消化系統運作。9.迷迭香：香味清香怡人，是消除頭痛最佳精油

3、，增強記憶力，瘦身減肥感冒咳嗽、風濕、關節炎、糖尿病、蚊蟲咬傷、扭傷等症狀。10.佛手柑：極具提神振奮，使頭腦清晰，消毒、殺菌、去除體味、曬斑、胃痛、腹脹、膀光炎、喉嚨痛、支氣管炎、去咳化痰、嘔吐。認識常用植物芳香精油11.檀香：提神醒腦、鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助於思考、決策、靜坐供佛使用，蜂窩組識炎、噁心、喉嚨發炎、腹痛、宿醉、紫外線受傷、皮膚發炎，為一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的特續力，對於乾性濕疹及老化缺水的皮膚特別有助益。認識常用植物芳香精油認識常用植物芳香精油12.茴香：茴香具強化的作用，能有效改善

4、蜂窩組織炎，排除體內多餘的毒素，是很好的美容聖品，能有效除皺。具有活化腺體的功效，可降低更年期症狀。13.杜松：可改善改善粉刺、皮膚炎、頭皮屑、毛孔阻塞、濕疹等皮膚現象，可舒緩經痛、可規律經期，具排毒作用，但懷孕期間不可使用。認識常用植物芳香精油14.絲柏：具有傷口癒合作用、能安撫神經、舒緩壓力，抗蜂窩組織炎、支氣管炎，降低經痛，能促進皮膚活化、減少皺紋，可減輕發燒、傷風感冒、咳嗽、痔瘡等症狀。15.玫瑰草：可滋潤皮膚、乾性皮膚者適用、增進食慾，減少消化不良的情況，具抗菌效果。認識常用植物芳香精油16.葡萄柚：減輕憂

5、鬱不安的情緒、偏頭痛、強化肝功能、膽結石、能增強記憶力，有良好的美白及減肥效果，能順暢經期，也是良好的抗菌配方。17甜橙：具有鎮定、安眠、殺菌、舒解壓力、恢復體力、治療瘀血、消腫脹、戒煙、改善老化皮膚、消化脂肪和促進減肥瘦身。認識常用植物芳香精油18.檸檬香茅：能有效抑制皮膚出油，預防黴菌感染，能消除乳酸、肌肉酸痛。消炎、鎮痛、舒緩喉嚨痛、發燒。檸檬香茅也是很有效的驅蟲劑。19.紫檀：能提振情緒，安撫神經。處理皮膚創傷、面皰、皮膚炎。常運用在高級護膚保養品中，也可做為冥想前靜心之準備。認識常用植物芳香精油20.羅勒：

6、能緩和情緒，減輕憂鬱和煩躁。治療頭痛、耳痛、鼻竇炎、支氣管炎，袪痰，調理膚質，減少面皰、粉刺，舒緩肌肉酸痛。月經不順、乳汁分泌少、乳房充血發炎。有效驅蟲抗菌、消除蚊蟲咬傷的腫脹。