婴幼儿便秘时期应该怎么样饮食？麦宝知道.doc

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1、婴幼儿便秘时期应该怎么样饮食？麦宝知道吗？婴幼儿便秘是夏季高发的疾病，婴幼儿便秘使宝宝的身心日益受损，在如此关键的时期，父母应该怎么给宝宝调整饮食结构呢？麦宝告诉大家，婴幼儿便秘时期应该这样饮食：首先，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。其次，少食多餐，慎选优质点心，孩子活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。这样有助于预防婴幼儿便秘。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有

2、软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源，有效帮助孩子远离婴幼儿便秘的烦恼。除此之外，平时给宝宝多吃一点益生菌，例如麦宝益生菌就很好，只要调理好宝宝的幼嫩肠胃，婴幼儿便秘便能够轻轻松松的解决哦！