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时间:2020-01-22
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1、我的头和我的肩我的头我的肩歌曲学习主要动作与要求:1、前平位扩指立掌:双手叉腰,右手经过肩前团手,扩指推于前平位,掌心向外立掌,指尖与肩齐平,注意扩指时手指最大限度的扩开,左手同前。2、低头:下颚收回,视线下垂,颈椎最大限度拉伸。3、耸肩:双肩同时最大限度向上耸起,肩膀找耳朵,还原时沉肩,颈部伸长。4、展胸:肩胛骨向后背,前胸展开同时上身前倾,肩胸最大限度向外延展。5、转腰:胯部保持正对一点,腰部带动身体向左或向右水平转动,在转动时脊椎最大限度地伸长。6、抬腿:右腿膝盖主动抬起,小腿与脚自然放松,左腿主力腿直膝站稳。7、屈膝:双膝松弛,同时向下半蹲,之后自然还原。舞蹈音乐是非洲社会生
2、活习俗的一部分,非洲音乐是指撒哈拉沙漠以南源于非洲本土各种黑人的传统音乐。由于众多繁杂的部族和各种外来音乐的影响,非洲音乐既存在着千差万别,又具有某些共同特点,它与亚洲音乐文化的多元性是迥然不同的。非洲音乐非洲概况非洲的全称是“阿非利加洲”,意思是“阳光灼热的地方”。希腊文“阿非利加”是阳光灼热的意思。赤道横贯非洲的中部,非洲3/4的土地受到太阳的垂直照射,年平均气温在摄氏20度以上的热带占全洲的95%,其中有一半以上地区终年炎热,故称为“阿非利加”。非洲风景非洲风景非洲风景谢谢
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