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时间:2020-01-21
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1、了解甲流预防甲流什么是甲流患甲流的症状甲流的传播途径甲流的预防什么是甲流甲流,全称甲型H1N1型流感。又称为A(H1N1)型流感,旧称人感染猪流感。患甲流的症状甲流症状与感冒类似,患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。有报道说,美国2009年疫情中发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。甲流的传播途径甲流的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。专家提醒,如果每
2、天能用盐水漱口、洗鼻,保护好口鼻喉,能在一定程度上抑制病毒繁衍,在口鼻喉关键部位建立起一道健康屏障。甲流的预防预防甲流正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持通风等。预防甲流具体做法1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗
3、手,要使用香皂彻底洗净双手;3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮;6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。7、放松心情,充足睡眠,使自身保持在一个良好的状态上。感染后的做法·如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方;·多休息,喝大量的水;·咳嗽或打喷嚏时
4、,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。家人出现流感症状后的做法将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离;·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁;·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通。如自己认为需要治疗时的做法去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感;·
5、如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生;·去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子9条建议1.勤洗手,养成良好的个人卫生习惯;2.睡眠充足,多喝水,保持身体健康;3.应保持室内通风,少去人多不通风的场所;4.做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,可以完全杀死猪流感病毒;5.避免接触生猪或前往有猪的场所;6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻;7.常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽
6、、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会;8.避免接触出现流感样症状的病人;9.由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对猪流感只有猪用疫苗,人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效总结秋冬季节是“甲流”疫情防控的重点时期。因此,每一位市民都应该及时了解甲流的相关讯息,从我做起,做好甲流预防工作。
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