双手胸前传球.ppt

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1、篮球运动双手胸前传球神木县矿区第一小学杨平教学目标1、通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。2、学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使85%以上的学生掌握该技术。3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。4、提高学生自学,自练,自控,自调,自评的能力,培养集体荣誉感,体验成功乐趣。复习运球技术运球接力赛运球过去,抱球回来把球递到同伴手中,站到自己队尾。持球方法持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。胸部传球手部动作胸前传球动作要

2、领动作要领:肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出动作难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。动作重点:出球后手心和拇指向下,其余手指向前。双手胸前传球重难点重点:准确的手型及传接球的准确性难点:上下肢协调连贯,出球后手心和拇指向下,其余手指向前胸前传球动作要领双手胸前传球完整动作小游戏:头上胯下传球接力游戏方法:学生排成一排,第一个学生双手持球从头上传给第二个学生,第二个从胯下传给下一位,以此类推,最后一个同学接到球后迅

3、速跑到队前接着传,那一队先传完那一队胜利。

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