如何让午休的宝贝们尽快入睡.doc

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1、如何让午休的宝贝们尽快入睡？对于午休时间精力旺盛调皮难以入睡的幼儿，值班老师们都很头疼，那怎样才能让宝贝们都安静入眠呢？大家不妨试试我的经验： 在睡前对精力旺盛调皮的幼儿进行特别对话，边使劲抱他边跟他说悄悄话：“宝贝，老师相信你今天会睡得很好，因为你是最乖最棒的好宝贝......。”（使劲抱孩子，孩子会本能的挣扎会消耗掉部分旺盛的体力，这样对尽快入眠有很好的效果。跟宝贝说亲昵的悄悄话，是暗示孩子你对他很关注很喜欢，让孩子觉得你是最爱他的，让他得到被关爱的愉悦，心情愉快的尽快进入睡眠状态。） 午睡开始，老师善用均匀平缓亲切的语气，（不要因为一个孩子不安静休息而大声吼叫训斥，打搅别的

2、孩子入眠）“小朋友们，老师开始数数了，数到十的时候看看哪个好宝贝先睡着。一、二......十”平缓的语调越慢越好，数到十的时候说：“已经有**小朋友睡着了，还有十个小朋友没有睡着，老师再数数了，看看数完后哪个先睡着，就是老师最喜欢的好宝贝。一、二......十”现在还有九个小朋友没有睡着......老师边说边在小床间穿梭，哪个宝贝不安静睡觉，轻轻拍他一下，然后用不满意生气的表情看看他，（千万别在声音上有所表示，还是继续用上面同样的语气跟孩子交流）这样他就会乖一点，慢慢进入睡眠。如此反反复复，相信你班里的宝贝不超过半个小时就会全部安静进入睡眠。（利用孩子睡眠时视线受限的特点，即使开

3、始第一遍所有的幼儿都没有睡着，也要给幼儿报数：已经有很多好宝贝睡着了，现在还有十个小朋友没有睡着，并且随机表扬接着听口令安静下来闭上眼睛的小朋友） 宝贝们安静休息后，值班老师一定要在注意所有幼儿身上的小被子是否盖得合适，随时走动不让自己进入睡眠，随时警惕处理孩子意外情况的发生。