刻意练习读后感范文.doc

《刻意练习读后感范文.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、刻意练习读后感范文　　　　鬼猫猫　　　　因为觉得自己一直很颓废，不爱学习，所以情人节那天（巧合）买了一大堆有关学习如何学习的书，其中一本就是《刻意练习》。　　　　刻意练习（DeliberatePractice）　　　　"刻意练习"大概是作者自己发明出来的概念，就是比其他方式都厉害的练习方式。　　　　在这里作者手撕"一万个小时"法则。他的意思是，首先并不是每个领域都需要整整一万小时，几千或许就够了；第二如果不是刻意的练习，你练几万小时都白搭。　　　　刻意练习的三个基础概念：有目的的练习、大脑的适应能力、心理表征。　　　　有目的的练习

2、　　　　有目的的练习，走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出检测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。　　　　大脑的适应能力　　　　你在某件事情上有足够多的练习，你的大脑会"重新布线",使他可以重新走入他的舒适区，然后你继续挑战更难的，你的大脑会继续"重新布线",以适应新的挑战。　　　　大脑对处于舒适区之外却离得不是太远的"甜蜜点"上的挑战，改变最为迅速。　　　　心理表征　　　　杰出人物跟一般人的区别就是：有高度专业化的心理表征。　　　　什么是心理表征？　　　　比如说提到猫，如果你从

3、来没见过猫，那么猫对你就没有意义，你对猫没有任何心理表征。如果你是猫奴，可能立马想到一大堆信息，什么四足，猫粮，投喂禁忌等等关于猫的各种细节，完全不需要从记忆里去调取，在这里，猫就在你的心理表征集里。　　　　另一个例子，如果你是老司机，可能开车的时候，跑神儿了，等你醒悟过来可能都到家了，你都不知道自己是怎么到家的，完全没印象，在这里，开车以及一般的路况处理，都是你的心理表征。　　　　再来一个例子，我的朋友暖圆同学，对穿衣搭配很是在行，看到一件在商场里的衣服，就能知道好不好看，跟什么款式、颜色的衣服搭配是什么风格，适合哪种天气场合，

4、要搭哪双鞋哪个包，简直了！我也在暗中通过刻意练习来加强这方面的心理表征，比如看日本的时尚杂志，看一页，告诉自己，这是好的搭配，然后继续下一页。　　　　等一下。　　　　眼熟。　　　　想一下。　　　　这他喵的不就是"有监督型机器学习"吗！　　　　是的是的，刻意练习相当于人类版的机器学习，与其这么说，倒不如说有监督型机器学习就是通过刻意练习（训练集），建立起强大的心理表征（算法）。　　　　最后关于刻意练习的总结：　　　　好导师，有目标，有反馈。　　　　个人感想　　　　终于呼应标题了……　　　　有孩子的人，我建议你买来看一看，第7章：成为

5、杰出人物的路线图，指导你把孩子培养成杰出人才。其他章节还有很多小建议，比如：　　　　如果你的孩子在追求一个目标，比如说，学钢琴，因为一些原因，中间停下来一段时间，孩子不愿意继续下去，这时候你可以跟他达成一个协议：努力练习到停滞之前的水平或者超过之前的水平，就可以放弃。也许到那一天，他已经又来兴趣，不愿意放弃了。　　　　另外，本书中有句话对我震撼很大，堪称当头一棒　　　　一旦某个人的表现达到了"可接受"的水平，并且可以做到，那么，再多"练习"几年，也不会有什么进步。　　　　我马上就想到了自己：工作五六年，我对Python和Qt的使用

6、达到了可接受的水平，绝大部分的开发需求都可以熟练应对，甚至多数写UI的时候都没有感觉脑子在运转，像是一边开车一边想事情，身体在自动驾驶。大概保持了两三年，真真感觉一点进步都没有！　　　　半年前，我的领导跟我说快去看看《PythonCookbook》吧，里面好多高级方法，当时我是拒绝的，理由是我看过，没什么卵用，普通方法也可以解决问题呀，然后在我的舒适区里继续岁月静好。　　　　对方在"f**kyouf**kyou"的骂我，我自岿然不动，激将法对我无效。直到他怼着我脸说"你已经不是公司Python最厉害的人了",我才惊觉，他裤子都脱了

7、。于是我撒丫子就跑，狠狠把《PythonCookbook》过了一遍半，才总算喘口气。之后在项目中强迫自己使用高级方法，这才感受到高级在哪儿。　　　　如果你不学高级用法，你就不知道好处，你也就开发不出高级的东西（写框架什么的）。东西先用了，才有资格评价好不好用。　　　　你在对流层的云层下，以为这里就是天了，等你穿过云层，才知道你站的有多低。后来开始看PythonReference,后来又知道了PEP（别误会，没开始看只是知道有这么东西了）。真的，才走了一小段路而已。　　　　你，还在舒适区里呆着吗？　　　　作者有话说：　　　　这一篇才

8、是真正意义上的写作，我已经体会到了其中的艰难。本书看完之后就留下"走出舒适区"五个字，其他都已经忘记，为了分析作者的写作思路，提炼出核心内容，画出思维导图，我是翻来翻去好多遍，书角折了一个又一个，脑子中依然一团浆糊。夜已越来越深，离写不完就得裸奔不