心理健康教育.doc

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1、.word可编辑.《看清我的弱点》活动课教学设计【活动目的】1、帮助小学生认识自己的优点和缺点，明白自己应该在学习中如何去做。2、改进学习时自己的注意品质。【活动准备】1、教师要精心设计好各类评价表，以使学生在征询同学、家人的评价意见时更具有目的性和针对性。2、在活动前，要求学生准备5岁时的相片。【活动过程】一、活动导入，自我调查心理博士的话：我是谁？这个问题看似简单，却是世界上最难回答的问题。一个人有时高估了自己人，有时又低估了自己，人甚至失去自我。让我们来共同研究人能不能认识自己？你又是怎样看你自己的呢？你通过什么方法了解自己呢？要学会掌握全面看问题的方法。用

2、全面的观点看问题，即在认识自己的过程中既看到自己的优点和长处，也看到自己的缺点和不足，不能只看到一个方面而忽略另一个方面。·学生做课本“活动区”的“了解自我小测试”认真做一下，进行自评。.专业.专注..word可编辑.小结：有的人一辈子都有在自己的工作岗位上勤勤恳恳，兢兢业业，但一辈子也平平淡淡，没有什么发展。有的人则养成了一个良好的习惯，每天或每隔一段时间就思考一下自己的一天或一段时间所获得的成功和所经历的挫折，所拥有的快乐和所遭遇的苦闷，然后总结、反省获得成功和快乐的原因，反省遭受挫折与苦闷的缘由，最后发扬成功之处，改进失败之处，创造出了自己新的起点。人生，也

3、思考与反省中前进。二、认识“我”1、看清自我（1）过去的我——照片展览：《5岁的我》全班每个学生自选一张自己5岁时候的照片（最好是彩色生活照），下面用白纸配上文字：自己的出生日期、出生地、爱好、特长、优点、缺点，但是不写姓名。由老师统一把全班同学的照片排列在专栏中，由全班同学猜测照片上的人是谁？（2）现在的我——游戏：猜猜我是谁？每个学生将自己最主要的特征写在《自我调查表》上，内容是你的优点和缺点是什么？然后混放在一起，请出一名同学任意抽取纸条，并读出纸上所写的内容，其他学生猜猜纸条的主人。《自我调查表》我的长处这一长处是怎样来的这长处的获得主要受了谁影响.专业.

4、专注..word可编辑.这些长处对自己今后的发展有什么好处我的欠缺和不足这一不足是怎样来的这些不足对自己今后的发展有什么障碍和限制（3）别人眼中的我学生自学，分析学生课本中《档案馆》里小玲和吴理的事例，启发学生懂得：为什么有的人“看自己，一朵花；看别人，豆腐渣”。因为，认识自己并不比认识他人容易。过渡：学会正确看待自己是一件很不容易的事情，有时需要大家的帮助。就好像自己的脸上有块东西，你自己看不到，但一照镜子就看到了，这镜子是什么呢？就是你的同学、老师和父母。让学生课后主动征求家长、老师、同学的意见，让其评价自己。项目调查者调查结果父母眼中的我老师眼中的我同学、朋

5、友眼中的我自己理想中的我现实中的我.专业.专注..word可编辑.课上活动：推举一名同学，他准备10张纸，将其分发给10位同学。其中有5位是自己非常密切的同学，5位是关系一般的同学。请他们分别写这个同学的优缺点。（内容可包括外貌、心灵、性格、学习、交际等方面。）学生互相评价，被评价者发表感想。教师评点：一个人正确认识自己，接受自己的程度，决定着他社会适应能力的强弱。要做到正确的认识自己，就要悦纳自己，超越自己。一个人不知道自己的能力，并不亚于牡蛎不知道自己身上的珍珠，一块岩石不知道自己体内的钻石，一个人可能拥有潜在的未被察觉的才能，直到他被高声的呼唤所惊醒，才开发

6、潜能。2、接受自我展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事。谢××拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”.专业.专注..word

7、可编辑.齐读智者名言1、要想认清自己的优点和缺点，就要对自己平日的言行举止多加注意，经常作出反省，不断检讨自己的过失，一旦做错了事，就要勇于承认并虚心改正。凭自己的经验、与别人的交往中、别人对自己的称赞和批评中，不断加深对自己的了解，从而认清自己的优点和缺点，成为一个受人欢迎的人。2、善用自己的优点。每个人都有优于他人的地方，如果能够平时的学习和日常生活中善加运用，就能发挥出它的最大作用，为自己带来好处。例如，青少年时期正是一个记忆力旺盛、精力充沛的时期，我们应充分利用这一优势，在这个时期认真学习，多积累知识，掌握本领，不要只顾玩耍，浪费了青少年天赋的长处。欣赏诗

8、歌朗诵《我