中学体育公开课教案.doc

中学体育公开课教案.doc

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1、中学体育公开课教案学习目标1、通过学习急起急停技术,加强学生们的下肢力量和反应能力。2、通过游戏“遇人就绕”,让学生学会积极主动思考,团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力,下肢力量在游戏中得到锻炼,提高学生之间的团队合作精神。学习内容1、学习急起急停技术2、游戏“遇人就绕”重点:起跑与急停时的身体重心难点:根据哨声的变化,对身体姿态的把握与调节场地篮球场教具接力棒4个、哨子1个顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷一2分钟1、通过教学常规,让学生培养遵守课堂纪律,听从老师的指挥的良好习惯,让学生学会互助

2、互爱,团结一致,学会相互尊重的良好学风。1、教学常规:①师生问好!②整队、点名、检查学生着装。③安排见习生。1、整队:立正、稍息。。。。。。2、向学生问好!3、宣布教学目标与教学内容。4、要求:口令洪亮、清楚。1、学生按分组排成四横队(如图1)(图1)2、要求:排队要做到“快、静、齐”3、向老师问好!小二5分钟1、通过准备活动、做热身操来带动学生的积极性,将全身各关节活动开来,为学习接下来的内容做好准备,防止受伤。1、准备活动①绕4个篮球场慢跑两圈;②做热身操1)头部运动;2)肩部运动;3)腰部运动;4)体转运动;5

3、)膝关节运动;6)手腕踝关节运动;7)正压腿;8)侧压腿。9)静力拉伸1、让学生以两纵队,在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈;2、指挥学生体操队形站立;3、要提醒学生的热身操动作幅度要舒展、到位;4、纠正错误动作。1、在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈;2、成体操队形站位(如图2)(图2)3、要求:①动作要舒展、到位;②做好充分热身活动,防止受伤。三1分钟1、通过课的导入让学生了解本节课所学内容的重要性,让学生重视起来。使学生对课的内容更加感兴趣,提高学习积极性,提高教学效果1、课的导入;2、提醒接下来的内容中,要注

4、意听讲,听从老师的指挥,避免受伤。“很好,大家热身活动做得很积极,我们达到了锻炼的效果,大家要把这种精神状态保持下去。接下来要注意认真练习,因为这对我们今天的上的内容很有帮助的啊!大家清楚没有?。。。好!我们接下来比一比谁的反应快,开始。。。”1、认真听讲;2、积极思考;3、调整心态;4、保持课堂纪律。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷四20分钟1、通过对急起急停技术的学习,加强学生们的下肢力量和反应能力。同时为接下来的内容做好准备。1、学习急起急停技术1、导入急起急停技术在实际中的运用及重要性;2、讲解、

5、示范变速跑的技术要领①流程:起跑—加速—急停—起跑。。。②起跑立即加速③急停时要注意降低身体重心,避免向前摔倒,注意安全!3、结合哨声分组练习;4、纠正错误;5、提醒左右之间拉好距离,注意安全。1、认真听讲,积极思考,发现问题解决问题;2、分组练习(如图3)(图3)2、结合哨声,认真练习中-大大小五15分钟1、通过游戏“遇人就绕”,让学生学会积极主动思考,团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力,下肢力量在游戏中得到锻炼,提高学生之间的团队合作精神。1、游戏“遇人就绕”1、利用写字板讲解游戏方法;2、游戏方法:①

6、全班按四排站好,以一个篮球场长为距离,一排在这段距离上排一直线,人与人之间拉好距离(老师让学生自己组内讨论如何站位,排头为主要负责人)。②如图4所示,排好队后,有第一个同学手持接力棒开始向这自己的队伍跑,遇人就绕过去,当绕到没人时就跑到篮球场的端线用接力棒触及端线后返回,一样是遇人就绕,一直绕到另一端线后站回自己的位置,把接力棒交给下一个同学,依次类推,到每个同学都跑完为止,先完成的队伍为赢(男与男比,女与女比)。3、规则:①每个人都要绕同队每个同学两次,都要触及两端线各一次;②每队的人都必须站在同一直线上,没到他跑

7、时不许动。4、奖惩:男的输队做20个俯卧撑,女的输队做20个蹲跳。5、教学建议:可以看情况将接力棒换成篮球或足球,用运球的形式绕同学。(图4)六2分钟1、通过放松活动,让学生在本节课的紧张学习后得到身心的放松,总结让学生养成总结的良好习惯,得到进步。1、师生总结2、放松活动3、布置作业4、师生道别5、归还器材1、组织学生进行总结2、组织学生进行放松3、布置作业4、向学生道别1、认真参与总结2、认真进行放松3、记好作业4、向老师道别

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