好的生活卫生习惯受益终身.doc

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1、好的生活卫生习惯受益终身曾经有位科学家说过：他一生中最重要的东西是在幼儿园学到的，他在幼儿园学到了：饭前洗手，东西要放整齐，不随便拿别人的东西，要坚持睡午觉等。由此，我们感到：好的生活卫生习惯需从小养成，良好的习惯将会影响到他们的终身。俗话说“没有规矩不成方圆”，小班是幼儿跨入集体生活的一个转折点，也是进行常规教育的关键期。幼儿刚刚进入一个新的生活环境，在新环境中建立新的规则，培养生活习惯相对容易些；同时，小班幼儿的年龄特点也决定了教师进行常规管理的有利条件。因此，对小班幼儿进行良好的生活习惯的培养是极为重要的。根据《幼儿园教育指导纲要》良好的生活卫生习惯包括以下几方面：饮食习惯：定时定量

2、、细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。睡眠习惯：能按时睡眠，按时起床，独立安静入睡，睡姿合理正确等。个人卫生习惯：每天有洗脸、洗脚、刷牙的习惯。饭前便后洗手，保持服装整洁和环境整洁的习惯。正确的坐姿、站姿、阅读和画画姿势等等。好的生活卫生习惯，不仅关系到孩子的身体健康，而且关系到自信心和交往能力等方面的培养。那如何培养幼儿良好的生活卫生习惯呢？一、利用环境培养幼儿良好的生活卫生习惯平时，我们会教孩子们读一些古诗，如《锄禾》，让幼儿知道我们吃的米是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们应该不浪费米。平时通过歌曲《干净的小手》、《我有一双小小手》，让幼儿知道我们每个人都有一双手，所以我们自己能做的事

3、情，应该自己完成，不可靠爸爸妈妈或其他人来帮你做。二、利用表扬鼓励法培养幼儿良好的生活卫生习惯每个幼儿都喜欢听到表扬自己的话，他们会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持，所以不管我们老师还是孩子家长要经常鼓励、多多表扬。如：我们班的方成小朋友，自理能力差，吃饭是最后一个吃完的，起床是最后一个穿好衣服的，开始吃饭我和搭班的李老师轮着喂，后来我和李老师商量，我们让他自己吃，慢点也没关系，等他有一点进步，哪怕是一丁点进步的时候，我们就在全班小朋友面前表扬他，他受了我们的鼓励，居然吃饭有了很大的进步，不再是最慢的一个了，于是我们又要求他学会自己穿衣服，现在他已经会自己穿裤

4、子了。这不就是我们鼓励他的结果吗？三、利用游戏学习活动培养幼儿良好的生活卫生习惯1．利用游戏区角活动，培养幼儿良好的生活卫生习惯。游戏是幼儿的主要活动，每个幼儿都有着好玩的天性，通过平时的一些游戏活动，让幼儿在玩玩、做做中养成良好的生活卫生习惯。如：我们在区角活动中，为幼儿提供了纽扣，拉链等，让幼儿在玩区角的时候，同时也能掌握扣纽扣、拉拉链的方法。开展“娃娃家”游戏，让幼儿在娃娃家里学着帮娃娃穿衣服、穿裤子；这使幼儿在玩的过程中，学习了生活中的一些本领，技巧。利用游戏区角活动，让幼儿在游戏中，既玩的开心，又学到了本领，何乐而不为呢？2．利用学习活动，培养幼儿良好的生活卫生习惯。用餐习惯、睡

5、眠习惯是幼儿生活卫生习惯的两个重要组成部分。怎样培养幼儿良好的用餐、睡眠习惯呢？我们可以利用教学活动，使幼儿养成良好的用餐、睡眠习惯。如：开学初，一般家长最关心的事情：“我家的孩子吃饭怎么样？”“今天吃什么了？”“今天的菜全吃完了没有？”……诸如此类的问题。有的家长甚至说：“我家小孩喜欢吃什么的，其他东西不要吃就随他，”家长的这种想法促使孩子们形成了吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的健康成长。所以导致刚开学时，一小部分幼儿面对饭菜束手无策，只会坐等，因为这些孩子连吃饭用具都不会拿，更不用提自己独立进餐了，

6、也更不用说有良好的习惯了。每次孩子们吃完饭，桌子上、地上就一团糟，我就开展了一次语言活动故事《大公鸡和漏嘴巴》，通过故事，小朋友知道了吃饭时如果东张西望，注意力不集中，就会造成桌面、地面、身上的不干净。对于那些不愿意自己吃饭的孩子要鼓励他，适时表扬他；对于那些挑食的孩子，要和他讲道理，提醒他每种菜都有很好的营养，只有不挑食的孩子身体才长得高、长得结实。有的孩子开始洗手都不会洗，于是我就在计划中安排健康活动《我会正确洗手》，把洗手的儿歌教给孩子，让孩子在边读儿歌的时候掌握洗手的正确方法。四、家园共育培养幼儿良好的生活卫生习惯培养幼儿良好的生活习惯，只靠在幼儿园培养是远远不够的，在生活习惯培养

7、方面家庭教育将起到很大的作用。著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”孩子喜欢模仿，模仿性很强，父母的好习惯是培养孩子良好卫生习惯的直接示范，是具体形象的示范。因此，父母应是培养孩子卫生习惯的榜样。如果幼儿在幼儿园是一种要求，在家里又是另一种要求，孩子的自觉性、坚持性和自制力都较差，需要不断地督促、提醒和检查，这样才能使孩子的良好卫生习惯得到不断强化，逐步形成自觉行动。这样很难使孩子形成良好