如何上好一堂体育课.doc

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1、如何上好一堂体育课一、为什么要强调体育课的上法问题1.体育课是体育教学的基本单位,核心单位2.体育课的上法是争论很多的历史“遗案”(课课练，汗加乐，双内容，五目标)3.最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱4.体育课的质量出现问题5.体育课是评价课改和教师的“晴雨表”二、体育课应该完成什么任务?1.教会学生基本的运动技术(授业的本职)2.锻炼学生的身体(生物学促进)传授健身的方法,传授体育运动文化(知识体系)3.体验成功与乐趣(陶冶与养育)4.促进心理健康和提高社会适应能力(社会的要求和教育

2、的通职)1、运动技术学习是体育教育的本业和基石(1)为什么要学好运动技术?a.运动认知的角度b.终生体育的角度c.体育学科的角度(2)过去的运动技术教学的弊病:a、不知教什么?不知什么是基础和基本的运动技能(铅球跨栏的例)b、低级和重复的体育教学(站立式起跑的例)(3)学好什么运动技术?如何学好运动技术?问题的解决1:为终身体育打基础的观点2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能(1)“现在”和“将来”的两个视角(2)“锻炼”和“保护”两方面的任务“现在”要在体育教学中利用一切

3、可利用的时间积极地和有目的地锻炼学生身体重点解决“软”、“硬”、“笨”、“晕”等身体缺陷(2)要瞄准“将来”,培养学生锻炼身体的意识,教会学生锻炼身体的方法a形成锻炼身体的意识和习惯,为学生的健康幸福和安全的生活服务.b教会学生如何进行体育锻炼也是体育课的职责(俯卧撑的例)c教会学生自保安全和保健的本领3、要让学生充分体验运动的乐趣,让学生热爱体育(1)提出“运动参与”是体育人的耻辱(2)体验运动的乐趣不是简单的“笑”和“汗”4、以运动技术学习为载体,利用体育学科的优势,促进学生的心理健康四、好

4、的初中体育课的基本特征1.学习运动技术的环节清晰，效果明显(以精学的常见运动项目技术为主体)2.有配合技战术学习的体能练习(五大素质均衡发展)。3.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授(突出概念、并与青春期教育结合)4.和谐和欢乐的上课气氛(紧张和活泼)5.不时有体育行为规范的提醒和教育6.偶尔可以有“主题”，不宜再有“情景”和“故事”五、不好的初中体育课的基本特征1.运动技术学习不明显或太短暂2.单元计划和课的位置不清晰(第一节课和最后一节课)3.有小学痕迹的课(语言、情景)4.没有配合技战术

5、学习的体能练习，没有基本的运动量。