快速跑站立式起跑教学设计.doc

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1、教材内容：快速跑站立式起跑执教者：水平阶段：水平三（五年级）课时：3——1设计思路：以“健康第一”为指导思想，发展学生身体素服质，增强学生体质并结合学生实际运动能力，同时根据学校的运动场地、设施对本次课教学手段、教学方法进行设计构思。在快速跑站立式起跑教学中，对小学五年级学生来说只是模仿练习还是不够的，应该让学生知道起跑动作的要点。所以本次课我先用运各种不同起跑姿势来进行对比的方法，通过教师提问引导的方法，逐步、逐步的让学生体会到起跑时动作要点。①身体保持前后开立姿势②膝关节要求半屈③身体前屈重心前移的道理。根据快速跑站立式起跑单元教学计划三次课中的第一次课，同时结合

2、以上的设计构思制定了本次课学习重点和教学目标。重点：让学生知道并能在练习时做到①身体保持前后开立姿势②膝关节要求半屈③身体前屈重心前移动作。教学目标：1、通过各种不同姿势起跑动作的练习和教师提问引导，让学生体会到并做到①身体保持前后开立姿势②膝关节要求半屈③身体前屈重心前移动作。2、通过对起跑动作的练习，进一步发展学生身体素质，特别是腿部力量的发展和身体灵敏性的提高。3、通过对起跑动作的学习，培养学生爱动脑，善于体会和自主学习能力。教学过程：一、课开始部分1、课堂常规内容2、准备活动加队列练习（集队——分队——集队）组织3、徒手准备操①头部运动②体转运动③全身运动④膝

3、关节运动⑤踝腕关节运动二、课基本部分（一）不同姿势起跑1、立正姿势和前后开立姿势起跑对比（引出①身体保持前后开立姿势）组织：2、立正姿势全蹲姿势半蹲姿势起跑对比（引出②膝关节要求半屈）组织:同上3、重心落两脚间姿势重心前移姿势起跑对比（引出③身体前屈重心前移动作。）组织：同上1、学生做出符合以上三点的起跑动作并进行比赛组织：同上（一）接力比赛方法：组织：注意点：①注意各小组人数②注意比赛结果评价③注意比赛时的不安全动作一、课结束部分（一）放松活动游戏：（二）课堂小结器材：练习密度预计：平均心率预计：