教女性如何保持红润肌肤.ppt

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1、教女性如何保持红润肌肤酒喝多了伤身体，但是适量饮用却是可以起到事半功倍的效果。大多数女性朋友都希望自己可以拥有婴儿般红润嫩滑的肌肤。那么女性朋友如何拥有红润嫩滑肌肤呢？下面小编为大家总结几种可以为女人补血补气的小酒。首先小编介绍的是网络大力推荐的玫瑰酒，它可以起到舒肝解郁之功效。中医专家介绍，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。玫瑰酒的制作方法很简单，取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、

2、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。玫瑰酒的功效相对较温和，对于女性缓解压力也有一定帮助。人们都知道阿胶是补血、润燥养颜佳品，因此，阿胶酒同样具备补血润燥之功效。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，即可饮用，可分早晚两次饮用。另外，有理论还认为

3、，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。将适量阿胶放于黄酒中，煎煮后每天早晚各饮一次即可。四物酒可以补血调经，适合经期女性饮用。很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，

4、减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。一旦气血顺畅，人的脸色自然红润嫩滑了。党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材配成经典药方“四君子汤”，加入1000毫升黄酒或白酒制作成以补气健脾为主的“四君子酒”。都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。可缓解女性脾胃虚弱、脸色差等症状。虽然养颜小酒好处多多，但是小编提醒女性朋友饮用要适量。想要保持永久的红润肌

5、肤最好的方法，要注重饮食的调理。科学营养的饮食方法可以预防多种疾病，改善身体营养不均衡状态，让人们从里到外渗透着红润健康气息。教熬夜女性美容护肤小妙招谢谢阅读盛生网