拓展训练团体心得体会.doc

《拓展训练团体心得体会.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、拓展训练团体心得体会　　　　团队训练是提高团队凝聚力增强竞争力的重要因素下面是小编进行整理的拓展训练团体心得体会供大家学习和参阅　　　　挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题引进心理学、组织行为学等通过情景模拟、户外训练等方式侧重于先体验然后分享总结最后整合应用到实际的工作和生活中　　　　到达训练基地后教练把我们分成了2队每队在45分钟内建立起了自己的团队文化按“三个转变”基本要求在拓展训练中队员们都用新起的绰号彼此相称并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗每组的队员紧紧围绕在一起发挥每个人的智慧、特长与勤劳“黑虎队”

2、与“雄鹰队”的竞争也在此刻悄然开始　　　　本次拓展训练的项目主要有：“穿越电网”、“高空抓杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目每个项目都使我印象深刻拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富它有比言语更能表达深度的内涵不用刻板的说教而是通过自己去体会去感悟：　　　　一、破除个人自我中心概念树立团队精神增强团队意识“穿越电网”是个集体项目在固定的规则下完成此项目凭一个人的力量是无法实现的必须形成一个有凝集力、有战斗力的整体让我们体会到团结协作的重要在我们的工作和生活中每个人都会有不尽人意的时候我们需要别人的帮助同时我们更应该主动地去帮

3、助别人这样我们就会形成一个团结的整体一个可以克服各种困难的整体　　　　二、认识自身潜能增强自信心改善自身形象克服心理惰性磨练战胜困难的毅力“高空抓杠”是一种自我挑战当独自一人站在8米高空上的小小平台除了接受队友的“充电”鼓励其它的一切都需要自己来解决现实中经常会出现这种情况而且有时甚至得不到外界的任何鼓励战胜自己的心理障碍才是关键其实离自己1.35米的距离在平地抓到它没有任何问题就看你那准确有效的用力一跳当你战胜了它你会发现一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣　　　　三、认识到了沟通的重要计划的目的性启发想象力与创造力提高解

4、决问题的能力在所有的任务中要求整个团队在任务下达后用最短的时间制定计划确准目标要发挥所有个的力量沟通是使大家凝聚的连线如果你不能从沟通中获得充分的信息或统一的认识和意志那么那个环节肯定出问题改变对于他人和社会的冷漠心态、认知模式实现与他人的良好沟通认识群体的作用认识有效沟通的重要性提高对资源有效利用的认识增进对集体的参与意识与责任心当“七巧板”任务在失败中结束后做为唯一可以移动的第七组队员在紧张中协助其它六组完成任务体力与智力都经受严峻的挑战总结任务过失时让我们大家想到工作中所处的状态使人深醒　　　　四、提高学员的思想素质、锤炼学员的意志品德

5、、打破思维定式学会在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量在拓展训练中善于发现问题分析问题解决问题打破传统思维定式我们增强了自信心磨练了战胜困难的毅力　　　　五、增进了友谊学会欣赏、关注、关心学会懂得珍惜、感恩拓展训练只有短短的两天时间虽然大家一起学习生活了近一个月但这两天我们的交流方式与平时是不同的增进了彼此的的友谊他将成为我们每个人生命中最珍贵得　　　　拓展训练是体验下的感悟是震撼下的理念人生的道路是曲折的漫长的一次训练不能解决各种问题但我相信每一个人体验完了、震撼完了都会从中得到了启示是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中

6、去能真正把启示运用到生活的困难当中还需要更长的磨练时间在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我,完善自我愿我们的集体更团结、更坚强　　　　上个周末我们公司组织了一次为期两天一夜的户外拓展活动最初我是抱着游玩的心态去的不过随着时间的推移、项目的不断进行我慢慢收起了这种心态因为我在一个个游戏中学到了很多东西—团结、互助、沟通、勇敢…….　　　　记得第一天早上我们早早地在公司楼下集合完毕然后上了车开始了这一次拓展之旅到了拓展基地后我们先认识了两位负责培训我们的教练然后领取了统一服装后教练要求我们所有人在8分钟内换好衣服并集队完毕最后我们有队员超时了

7、所以教练毫不犹豫地给了我们一个下马威—男的10个俯卧撑女的10个蹲下起立从这一刻起我收起了散漫的心态也是从这一刻开始深刻地意识到我们是一个团队而不是个人因此当个别队员犯错时就需要整个团队受罚　　　　接着在教练的带领下来到训练场地并且开始了一项简单而又不简单的任务—摆水瓶一个人摆一个水瓶只是一个很简单的动作可是一队人要在最短的时间内把所有瓶子码摆整齐这就不简单了我们从最初地一窝蜂涌过去摆结果用了30多秒到通过几次的讨论最后就花了十多秒就完成了这让我明白了有些事情看似简单但真正能做好这件事则需要耐心去做用心去想更好的办法就像我们做编辑每天就是发文

8、章一天不停地重复复制黏贴可是怎样才能更快、更好地复制黏贴出用户喜欢的文章这需要我们耐心地去分析总结用心地琢磨更多、更好的办法　　　　然后溶洞壁画这个项目印象比较深刻