写拓展训练的心得体会.doc

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1、写拓展训练的心得体会　　　　拓展训练从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语在后来被人们解释为一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航投向未知的旅程去迎接一次次没有未来的挑战写拓展训练的心得体会的呢我们来看看　　　　没想到在我二十五岁的时候经历了一次使我终身难忘的拓展训练在训练中我体会到了团结的力量而且也使我有勇气面对以后的总总困难也许看到我这篇心得的人会认为我是在夸大其词但是我想说只要用心的去做.用心的去想.用心的去体会会使我们的心灵得到进一步的净化和提升　　　　现在回想当天我们“领导”带领我们“员工”座上客车我们满载着愉悦的心情正当幻想着想要痛快淋漓的玩上两天时车已到达目的地下车后我们

2、的心就开始计划着来安排可没想到教官严厉的一声“集合”把我们的幻想全部打碎因为我们还不知道接下来的活动十分钟的换衣.两分钟的整队,最后我们迎来了拓展训练的开学仪式.在教官生动幽默的讲解下我们朦胧的对拓展训练有了一个初步的了解,通过项目的训练能激发其团队的向心力,而且更要学会”倾听”尤其是教练在讲解繁体字“聽”时更能让我们了解了只有用心去倾听别人的话才是尊重,更进一步的发展,在教练的组织下我们企业一共七十九名队员分成了五组,主爵对绿草队飞龙队蓝光队恶狼队而且我们每个队员都有了自己的代号,自己的队旗接着我们就踏上了这难忘的训练之旅…….　　　　通过这两天一夜的拓展训练我们共经历了六个任

3、务项目有爬天梯项目空中断桥项目爬电网项目滚筒过沼泽项目无声电车还有红黑游戏和全体队友攀爬四米高的毕业墙虽然每当做完一个项目中我们为了鼓励队友嗓音而变得沙哑虽然身体都已在挑战项目中透支而疲惫但在我们的内心深处都获得了前所未有的收获和喜悦　　　　现在回想起最记忆犹新的是爬天梯的挑战项目这是需要俩名队员配合,当时谁都不敢相信会有人能爬上十三米高六根木头上下衔接上的天梯,然而谁都没想到我们每个人都在恐惧与队友的鼓励中顺利得爬上了天梯,得到了更大的自信更让我敬佩的是我们队中的妈妈级的队友五十六岁居然在队友的配合下共同完成了此次任务战胜了自己恐惧的一面从中得到了更大的收获在队友的鼓励与拥抱下

4、妈妈级队友说了一句“我又变得年轻了”这让我们在场的每一个队友都为这勇敢地妈妈级队友鼓掌呐喊在结束任务后教练同我们一同分享当时的喜悦和恐惧还使我们懂得了鼓足勇气信任队友的重要性　　　　在红黑游戏中我们有着太多的奢求就在教练的引导下我们终于理解了“不断索取不断索取不断索取”会面临着很严重的后果也使我懂得了无论在家庭还是在工作中都要相信他人多让自己为家人和伙伴出“黑牌”这让才会团结一心互相谅解　　　　没想到在第二天的下午下起了雨虽然我们冻得发抖但在雨中凭着队友之间的团结凭着坚强的意志力在雨中队友之间的一个肯定的眼神和一句鼓励的话又在那时是那么的重要刚开始练习时我们利用喊口号用了三十六分

5、钟在第二次无声中我们仅用了五分钟达到目标坚持着完成了无声电车的挑战项目原来在这么恶劣的环境下我们是可以做得更好这在工作共也使我懂得了无论遇到什么困难都会坚持不懈如果有更大的外界压力也不要抱怨不要退缩只要心中有坚定的目标就没有什么不可以就像教练所说的一句话“天上飘过五个字没有什么了不起！因为阳光总在风雨后”　　　　在最后的一项中令我们不可思议的是我们雅禾全体七十二名队员全在二十三分钟的时间全部爬过了四米高的毕业墙当教练报告出时间时我们都留下了激动的眼泪这意味着没有什么事情能难倒我们雅禾的所有的队员团结就是力量　　　　激情飞扬熔炼团队11月21日有机会参加了公司组织的拓展训练目的是为

6、了增强我们的团队协作意识激发我们的工作激情这是我人生中第一次参见拓展训练虽然只有短短的一天半的时间拓展训练带给我的感悟及启发将会让我一生受用！让我从中认识到了什么是信任什么是团队什么是超越自己！　　　　教练带领我们做了很多项目第一个是“信任背摔”当你站在两米高的背摔台上笔直地往下躺的时候只有相信的力量才能让你毫无顾忌的笔直地躺下去因为你相信你的同伴们他们一定会在下边用他们的双手牢牢地接住你让你安全着地从这个项目中我真正的体会到了相信的力量　　　　我们还做了“八米高空断桥”这个项目也让我有了很大的启发锻炼了我的心理素质当你站在八米高空的架子上准备跨出一步跳跃到对面的时候只有相信自己

7、可以战胜自己可以突破自己的时候才可能有足够的勇气去迈出这一步让我彻底地感受到了只有不断挑战自己才能战胜自己只有不断战胜自己才能突破自己要相信有些东西靠自己的能力是可以去做到的只要你肯去挑战自己！　　　　教练还带领我们做了“有轨电车”“逃生墙”还有经典的管理类项目“七巧板”都让我感到一生受用有轨电车这个项目让我感受到了什么是团队以及团队齐心协力的力量有多大在以后的工作中自己将会跟自己的团队相处的更加融洽还有最让我震撼心灵的逃生墙项目这也是让我最感动的一个项目以至于让我的内心久久不能