冬季,请加强体育锻炼升旗稿.doc

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1、主持人1：亲爱的老师、同学们，早上好，“阳光体育与祖国同行冬季长跑”活动已经展开。主持人2：冬季到来，我校积极开展体育活动，校园中展现出一片运动的身影。主持人1：全体同学们正在养成体育锻炼的良好习惯。主持人2：我宣布《生命在于运动》主题升旗仪式现在开始主持人1：请本周的升旗手做自我介绍主持人2：升国旗，奏国歌。全体起立！主持人3：唱国歌,班级指挥员出列。主持人4：升校旗，唱校歌。主持人3：全体请坐,下面请听国旗下的讲话《生命在于运动》主持人4：请中队长带领我们宣誓,全体起立。主持人3：生命在于运动，运动可以使我们更强壮、运动

2、可以让我们更健康，运动可以让我们绽放健康之美。主持人4：相信我们全校师生一定会积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，以饱满的热情、健康的身体去学习、去享受生活的幸福。主持人3：我宣布《生命在于运动》！主题升旗仪式到此结束。请值周老师做值周总结。主持人：4人，升旗手：2人，讲话：8人,宣誓1人演讲1、各位同学、老师：大家好！今天我们演讲的题目是《生命在于运动》！冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。演讲2、坚持运动，不仅能锻炼身体，增强体质，更能磨练意志，提高身体的抵抗能力,

3、同时也是班级精神风貌的体现。演讲3、冬季在户外运动，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。演讲4、冬季体育锻炼，接受阳光的照射，，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，更为重要。演讲5、适量的运动还会增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。演讲6、冬季锻炼好处很多，项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。我们可以根据爱好，选择不同的项目。演讲7、同学们，身体是知识的载体，只有健

4、康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。演讲8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。生命在于运动.生命需要运动.让我们运动起来吧!谢谢大家！领誓：请全体同学举起右手跟我宣誓：(停顿)忠于祖国，为祖国服务。(停顿)我们的校训是：(停顿)厚德明志(停顿)博学笃行(停顿)我们的校风是：(停顿)知礼求索(停顿)合作务实(停顿)宣誓完毕。