关于无偿献血的手抄报图片及内容参考.doc

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1、关于无偿献血的手抄报图片及内容参考　　　　无偿献血手抄报图片：　　　　无偿献血是指为了拯救他人生命志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为无偿献血是终身的荣誉无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为是我国血液事业发展的总方向献血是爱心奉献的体现使病员解除病痛甚至抢救他们的生命其价值是无法用金钱来衡量的公民献血给予经济上的补偿会使崇高奉献的光彩行为蒙上商品交易的阴影近半世纪以来世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则　　　　献血前　　　　应学习献

2、血知识了解献血常识消除紧张心理应保持充足的睡眠心情愉快献血的前一天和献血当天禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦但也不要饿着肚子去献血可进些清淡饮食如面包、馒头、稀饭等　　　　献血中　　　　献血当天应适当休息在2－3天内不要做强烈运动可以正常工作和生活针眼外应保持清洁另外可适当补充点营养吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物但不要暴饮暴食按规定要求进行登记填写体检表量体重、测血压、医师进行物理检查抽少量血样进行化验检查体检合格者刷洗好双臂手臂不清洁易造成采血穿刺部位感染和血液污染请务必认真刷洗消毒后请勿接触消毒部位交验

3、体检合格登记表及采血标签进行采血采血穿刺前请握紧拳头当采血针进入静脉后拳头作握紧、放松动作直到采血完毕采血完毕按住止血棉球至少5分钟请不要捻动棉球以防皮下血肿献血后到茶点室休息领取无偿献血证和纪念章　　　　献血后　　　　要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合至少在24小时内不要被水浸润也不要被不洁物品污染更不要在此部位搓揉个人活动要适度献血后当天请不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等补充营养不要过量可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等请不要进食过量　　　　营养补充　　　　一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜造血

4、的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等另外炒菜时可选用铁锅含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等含有维生素B12较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等总之献血后不必特别地去吃些什么只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量就能在短时间里恢复失去的那部分血液