健康跑步作文范文.doc

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1、健康跑步作文范文　　　　如果你想健美跑步吧！　　　　如果你想强壮跑步吧！　　　　如果你想聪明跑步吧！　　　　这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言　　　　小时候我的身体挺脆弱的动不动就生病随着时间流逝渐渐地也变得很懒惰可是自从来到这美丽又绿色的城市后我渐渐地喜欢上了跑步！因为我觉得跑步不仅能愉悦身心还可以用心去体会到大汗淋漓后的舒服现在我每天早晨一有空就会去附近的公园跑步而饭后也会去散步有时我还会约上家人一起去这样长期坚持跑步让我克服了懒惰的坏习惯而且也使我的身体越来越强壮增强了身体上对疾病的抵抗能

2、力减少各种疾病的发病率　　　　也许你们会认为运动需要道具需要场地可是跑步是一样不需特殊的场地沉重的机械设备只要你愿意就可以随时随地地跑可以在操场公园等等地方　　　　坚持每天跑步这也是一个可以锻炼自己耐心的机会所谓一年之际在于晨一年之际在于春我们可以借此机会去体验自己的耐心这样亦可以让你有个早睡早起的好习惯养成一种良好的生活秩序　　　　我以前很肥胖都是因为懒惰所造成通过跑步我懂得了一个很有激发性的哲理：生命在于运动每每想起我心里总有一阵微微的念头我要坚持下去因为我相信每个人心中都有一条跑道一直奋发着你前进让你找到

3、人生中最遥远的目标　　　　也许跑步是世界上最简单的运动了只要每天都锻炼就可以拥有一个健康的身体我们也要走向户外去进行体育活动锻炼我们的身体陶冶我们的情操使我们变得更加强壮不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体来吧！让我们跑起来一起为健康做努力吧！