拓展训练心得体会（精选）

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1、拓展训练心得体会（精选）　　　　野外拓展训练是一杯沁人心脾的茶　　　　星期六是个快乐的日子这一天是公司组织同事们赶赴拓展培训基地共度了一段难忘之旅我们都早早的到了集合点踏上大巴车等待出发的那一刻经过一个小时的路程我们就来到了笑翻天拓展基地碧绿的山山水水盛开的荷花沁人心脾的甜丝丝的空气身心顿时感到很轻松　　　　随着教练的哨声响起各队高举队旗展示队列依次介绍队长、队花大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦各有千秋啊“英雄”队的美女容“老虎”队的美女海燕“雷霆杀手”队的美女安还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版

2、队花坤把团队展示推向了最高潮虽然比赛才刚刚开始队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了　　　　正式的项目开始了小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理蓄含了丰富的管理学知识我们一共分为七个小组每组3名队员只有第七组2名队员第七小组是我们的领队可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色没能召集大家按时完成规定的任务使得大家没能进入准确的状态只有一个小组完成了自己的任务很多小组都没有完成任务而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况要完成一项任务一个强有力的领导核心是不可缺少的还要有沟通和交流要有为集

3、体利益不怕个人牺牲的奉献精神只有这样才能把一项任务保质保量地成功完成　　　　“毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目刚开始大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务估计需要半个小时甚至一个小时才能全部通过通过集思广益我们拟定了计划采用“叠人墙”的方法让身强力壮的男同事作为底座先由女同事踩在他们的肩膀大家奋力将她们先托上高墙然后她们在上面接应其他同伴踩着底座同伴的肩膀一个一个成功地翻越了高墙　　　

4、　活动结束后所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼那一刻的场面激动人心拓展训练就像一杯茶轻轻地品上一口不仅仅是那沁人心脾的茶香更是一份浓浓的情谊　　　　拓展训练是短暂的影响才是深远的　　　　这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时也学会了如何突破自己心理的极限可以说是一次非常难得的经历这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力证明

5、了自己超越了自己通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题解决问题的战略团队大家都各司其职、各负其责在拓展项目中寻找合作的黄金点不断形成一种默契这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心更可贵的是锻炼了每个团员的胆识也克服了有时只凭感觉行事的思维定式没有不可能超越自己就能够创造奇迹断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证　　　　从拓展训练联想到实际的工作我也感到受益匪浅随着

6、社会的发展靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微由此团队整体的效率就显得极其重要保持整个团队的最佳状态使其成为一个无坚不摧的战斗团体必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会由此应用到具体的工作中团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高　　　　通过对拓展训练的总结体会在实际工作中如何增强团队的核心竞争力我想：首先整个团队必须确定一个合理的工作目标在目标确定的前提下制定出切实可行的工作计划很明显没有目标的团队存在就没有任何意义;而如果团队

7、的目标制定的不合理或根本不能实现那最终也必将一事无成其次整个团队必须有强大的凝聚力单个成员对整个团队要有责任心和使命感形成一个相互信任的核心使每个成员都参与团队工作之中发挥每个人的主动性和参与度整个团队才能不断进取取得成功再者合理分配整个团队的资源充分做到人适其职物尽其用只有如此整个团队才会保持高度的发展态势从优秀走向卓越　　　　拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中使自己充分融入到创造卓越的团队之中　　　　拓展训练开启我们的智慧之门　　　　很

8、高兴参加了总公司组织的这次户外拓展训练活动在【中国人才网乐园】让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展生活增强了对彼此的了解与信任树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识　　　　早上很多就到达笑翻天基地下车后教练带领我们进行了训练前的热身活动一开始便给我们带来耳目一新的感觉大大激发出我们的兴趣和热情期待平时大家都在不同的岗位工作而且工作都很忙交流和沟通的机会太少了这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会大家共同攻破一个又一个的困难　　　　短短的训练只有一天项目不算多但每一个项目