拓展军训心得体会总结写

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1、拓展军训心得体会总结写　　　　第一篇：军训拓展训练心得体会　　　　上周末去新乡辉县回龙景区拓展训练以下是心得体会　　　　说起这个景区这里要先认识一个人：张荣锁　　　　张荣锁男第十、十一届全国人大代表、中共河南省辉县市回龙村支书记年CCTV“感动中国”人物颁奖辞：他已经拥有了财富但他心里装着还在贫苦生活中的乡亲他已经走出了大山但他还想让所有乡亲都能够走出与世隔绝的山崖他成就了一个多少代人未能实现的梦想他拿出愚公移山的执著和勇气劈开了大山在悬崖峭壁上为乡亲们开凿出通往外面世界的大道更在人们的心中打开了一扇希望之门它结束了一段贫困的历史开创出一种崭新的生活　　　　从

2、进入景区的那一刻我这个也是在太行山里长大的人就感受到了这条致富路的震撼也明白了不允许外界车辆进入景区绝不仅仅是经济利益原因更多的是因为这条路太险了全是悬崖峭壁上开出的路几十米一个急弯还有一个前几天刚发生的塌方正在抢修20分钟后车把我们带到了海拔1500米处我们就住在这里接受了一次身体上和精神上的洗礼　　　　拓展训练无外乎是培养团队意识提高每个队员的组织协调能力和自信心实话实说来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情游山玩水但随着训练项目的展开我越来越感受到了训练的必要性而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行　　　　首先是军训这个不用多说既然是团

3、队言行一致很重要军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队我们有铁的纪律我们有充足的战斗力　　　　七巧板项目模拟一个企业中的几个部门利用有限的资源在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用让各单位效率最高最终完成各单位的任务以及整体任务这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策做到这几点看似不可能完成的任务其实并不难这个项目虽然我们小组得了满分但全队整体任务分数较低主要原因是各小组之间沟通的不够只了解自己的任务不了解其他伙伴的任务

4、资源利用率不高效率低下　　　　信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜增强团队凝聚力培养个人的自信心信任=自信+他信+信他我的理解是：做任何事情遇到困难时首先要有战胜困难的信心相信自己可以完成任务这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务从而让别人信任你这是“他信”;在需要别人的帮助时基于合理的方法和足够的能力充分相信你的伙伴和团队这就是“信他”能做到这三点一个团队就是充满信任的团队这样的团队能克服困难完成一切任务信任是一种力量自己信任自己自己信任别人别人信任自己这三者不是孤立的而是同时存在的　　　　悬崖速降无疑是这次训练最刺

5、激的项目这个项目属于个人超越项目内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部通过认真学习动作要领提高对事物的自主控制力体验极端环境带来的挑战增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境克服心理恐惧感建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气我在最高处确实也犹豫过心里忐忑不安但最初的一段下来以后发现其实并不难空中站立、腾空、下降耳畔是呼啸的风声眼前是迅速掠过的岩壁而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气才能体会一跃而下的快感并最终体会成功的喜悦　　　　有一个项目深深地撞击了每个人的心灵教练给我们上了一堂感恩课我们分为两组分别扮演“盲人”和“

6、哑人”的角色完成“坎坷人生路”这个项目“盲人”代表被帮助的人“哑人”代表帮助者在人生这条坎坷路上我们每个人都像个“盲人”在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助或者说我们觉得这些帮助理所应当我们在这个社会已经变得太冷漠但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的而我们有时候又必须做个“哑人”在别人需要帮助的时候拉他一把怕得不到他们的理解不为别的只为一份责任一个承诺在坎坷的路上行走才能更加磨练一个人的心志让我们变得更坚强我们要对曾给予我们帮助的人时刻保持感恩之情感恩是一种美好的

7、情感感恩地活着才会心存温暖我们生活在这个世界上身边有很多的人关心和照顾我们因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切同时也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人只有心怀感恩才会得到更多的关爱　　　　第二篇：军训拓展训练心得体会　　　　我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练对于这种两天一夜的军营拓展训练活动在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭因此对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳更是人生的一次历练和考验我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟下面我略谈一些个人的心

8、得体会：　　　　1.在训练当中无论是男