夏天能不能给孩子吹空调？13个疑问，一次说清！.docx

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1、夏天能不能给孩子吹空调？13个疑问，一次说清！关于夏天吹空调的13个疑问1 孩子夏天到底能吹空调吗？当然可以，毫无疑问的可以。2不给孩子开空调可以吗？美国儿科协会（AAP）一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。室内温度太高，不光会让孩子感到不舒适，影响孩子的睡眠质量，还可能导致孩子长痱子、湿疹等。除此之外，孩子的身体对于温度的适应性差，温度太高很容易造成脱水，甚至引起中暑。3吹空调会导致孩子面瘫吗？当然不会。面瘫的学名叫面神经炎，幼儿和儿童患面神经炎主要是由于病毒感染导致的，和吹不吹空调没关系。4吹空调会得“空调病”吗？其实，医学上并没有

2、“空调病”这个概念。孩子出现拉肚子、流鼻涕、鼻塞的症状，这是身体应对快速的温差变化的反应，注意温度的调节就能避免；孩子出现皮肤、鼻腔、喉咙干的症状，这是因为空调使空气变得干燥，增加空气湿度就可以避免；孩子出现过敏、哮喘的表现，这多是因为空调长期未做清扫，定期认真清理就能避免。还有就是大家为了制冷效果好，会把门窗关的严严实实，空气不流通，病菌等聚集在室内，也会引起不适。5空调温度调到多少度比较合适？空调温度保持在24~26摄氏度即可。如果孩子稍微一动就满头大汗，说明室温偏高，可以适当调低一点温度；如果摸到孩子后颈背部有点凉，那就是室温偏

3、低了，可以适当调高一点。曾经遇到一个真实的例子。我的一个朋友问我，空调到底调多少度比较合适？为啥他们家开了空调，孩子还是热得满头大汗？后来我才知道，她怕温度太低孩子着凉，空调的温度调的是29℃。她这空调开的，除了费电，一点作用都没有。6  给孩子吹空调要注意什么？·风不要直吹孩子。出风口不要直吹到孩子，风速最好调到最低档。如果空调安装的位置正对着孩子睡觉的地方，没办法挪动，可以安装一个挡风板。·定期清洁。开始使用空调前，一定要把空调滤网和散热片等彻底清洁干净。条件允许的话尽量一个月清理一下，不然空调就成了大型的“细菌播散器”了。·勤开

4、窗通风。不然室内细菌病毒的浓度就会增加，很不利于健康。一天最好开窗通风2次，每次15~30分钟。·注意湿度。可以使用加湿器增加室内湿度，湿度要保证在45~65%之间，50%是最舒适的。7在空调房里怎么给孩子穿衣服？只要温度控制的合适，给孩子正常穿衣服就行。大家别觉得，房间里挺凉的，就给孩子穿个长衣长裤、再裹个毯子啥的。如果这样，那开空调还有什么意义？所以只要室内温度不是很低，就不需要额外给孩子加衣服。8晚上开空调，孩子怎么穿盖？晚上孩子睡觉的时候，空调温度可以适当比白天的高一点，但也要保证孩子不会觉得热。如果怕孩子着凉，可以给孩子盖一

5、层薄薄的毯子或薄被，但要注意穿盖和铺的都不能太厚，不然孩子还是会热得难受。9从外面回来能直接进空调房吗？如果孩子玩儿的满头大汗，最好等孩子的汗落了之后再进入空调房。否则室内外温差很大，很容易感冒，要让孩子有个适应的过程。10空调能开一会儿关一会儿吗？不建议这么做。不少家长可能都这么做过，空调开了一会儿后，屋里挺凉快了，就把空调关了。等过了一会儿又觉得热了，那就再把空调打开。但我们并不建议这么做，因为这种频繁地一冷一热的交替，很容易让孩子感冒。11 空调能24小时一直开吗？虽然我们不建议总是频繁地开关空调，但是同样不建议24小时一直开着

6、空调。大家可以趁着早上或傍晚，外面没那么热的时候，关掉空调，开窗通通风。孩子也需要冷和热的交替来增强免疫力和体温调节能力。12可以不开空调，给孩子吹风扇吗？不建议这么做。因为风扇主要起到的是增强空气流动的作用，并不能直接降温，孩子依旧会觉得热。而且电风扇的风难免会吹到孩子，会让他感到不舒适。所以还是推荐大家直接给孩子吹空调吧。13 开了空调要给孩子穿袜子吗？不少家长觉得家里开着空调，孩子光着脚可能会着凉，所以就想着给孩子穿上袜子。其实，穿不穿袜子没有硬性规定，主要看孩子的习惯和接受度。如果空调温度较低，孩子也习惯穿袜子，那可以穿透气吸

7、汗性好、薄一点的袜子，如果温度很舒适，孩子也不习惯穿袜子，那就没必要穿。