人贵有自知之明.ppt

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1、人贵有自知之明心理健康课主讲人：苏莉课题理解0102课题理解“人贵有自知之明”指能够正确认识自己的人，才算是聪明的。小故事会有一只小地鼠不知道自己是什么动物，它非常苦恼。在一开始的时候，他觉得小松鼠爬树非常神奇，于是他决定跟着小松鼠学爬树，它很羡慕小松鼠可以爬在高高的树枝上，看远处美丽的风景。但是不管小地鼠怎么努力，总是没有办法像松鼠一样爬得又快又高，好几次摔跤，还差点把自己的腿摔断。后来，小地鼠又看到小狗在地上跑得飞快，心里很是羡慕，于是它又决定跟小狗学跑步。可是，小地鼠还没有跑多远，就累得要命，气喘吁吁的。有一天，小地鼠无意间听到夜莺唱歌，觉

2、得夜莺唱的非常动听，于是又决定跟着夜莺学唱歌，但是只要小地鼠一开口唱歌，周围的小动物们就会都跑光。这一次，小地鼠非常非常难过，它觉得自己是森林王国里最没用的动物，于是它只好挖了个洞，躲了起来。直到有一天。浣熊妈妈家里不幸着火了，但是欢熊宝宝天生不及还困在屋里，由于火势太大，没人可以靠近救援。就在这时，聪明的小地鼠发现自己挖的洞与浣熊妈妈的家不远，他就开始迅速地挖地洞，成功的就出了浣熊宝宝，从浣熊妈妈感激的眼神中，小地鼠发现了自己的价值，找到了自己，认识了自己。故事分析：故事的开始部分，小地鼠认识自己吗?01因为小地鼠不认识自己，发生了一些什么趣事

3、？02小地鼠通过什么事情认识了自己？03认识自己重要吗？04正确认识自己的重要性02生活实例2008年全国锦标赛，张继科得男单冠军。2011年5月15日，赢得首个世乒赛男单冠军。2011年11月13日乒乓球男子世界杯赛，获得世界杯赛冠军。2012年世界乒乓球团体锦标赛冠军。2012年伦敦奥运会获得乒乓球男单金牌和乒乓球男子团体赛冠军。2013年世界乒乓球赛冠军。2014年10月3日，韩国仁川亚运会乒乓球男双决赛中，马龙/张继科夺取男子双打冠军。2014年10月27日，张继科拿到了新塑料球时代首个男子单打世界冠军。张继科教学方法正确认识自己，可以促

4、进自我发展。在成名前，张继科是个内向又自卑的小男孩，认为自己没什么特长，只是一个普通人。直到获得2002年世界青年锦标赛男子单打冠军，张继科才正确地认识了自己，发现自己在乒乓这一项目上极具潜能。借此心态，张继科就在乒乓项目上大放光彩，用了1年零3个月不到实现了乒乓球大满贯，张继科对男子乒坛的统治力堪称恐怖。信息化手段正确认识自己，可以促进与他人的交往。成功了的张继科，在队友面前并没有摆架子，他意识到能有今天的胜利，完全离不开国家队的培养，以及队友在他失败时暖心的鼓励。因此，张继科与马龙、丁宁等世界冠军成为了挚友，在团体赛项目跟队友一起收获胜利。正

5、确认识自己，可以促进自我发展。01正确认识自己，可以促进与他人的交往。02为什么要正确认识自己？自我认识的方法03实例分析：认识自己的途径生理心理社会（群体关系）张继科1988年，2月16日出生，身高1.81米，体重74公斤，曾经是个内向的小男孩，经过磨练，现在是阳光自己的乒乓大将。在家里是个独立的孩子，在国家队中是世界冠军的乒乓球运动员角色。通过自我评价来认识自己张继科曾坦言：“我只是一个比别人努力的普通人，不存在网友说的神力和运气，只是比别人流了更多的汗水而已。”教练刘国梁对张继科的评价是这样的：“1.张继科最好的一点是拼别人的时候，技术发挥

6、、心理素质都比较稳定。2.但他最大的问题还是稳定性，主要表现在心理抗压能力不够，他拼别人的时候还好，别人拼他的时候，他的心态就有起伏,还有他的技术还有点粗，包括正手的基本功和防守还有待加强。”我们可以通过他人评价来认识自己,他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。自我认识的方法：1.我们可以通过生理、心理、社会等方面来认识自己；2.我们可以通过自我评价来认识自己；3.我们可以通过他人评价来认识自己；“我是谁”04认识自己10问问自己“我是谁”01将所得到的答案写下来02多元评价优点缺点说说自己的优点和缺点01谈谈他人的优点和缺点0

7、2你认识自己了吗？再会