如何建立阳光心态ppt.ppt

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1、请将手机调至静音或震动档。友情提示：如何建立阳光心态什么使我们生活变得美满？努力工作知识好运金钱爱情领导能力？心态对人的影响良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。两个试验（1）九个人过桥的试验教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳。教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了。（1）九个人过桥的试

2、验教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。（1）九个人过桥的试验教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理：心态影响能力（2）死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼

3、睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理：心态影响生理心态对你的影响：心态好——生理健康，能力增强。心态不好——生理差，能力差。好的心情1.是你产生向上的力量;2.是你喜悦、生气勃勃;3.是你沉着、冷静，缔造和谐。差的心情1.是你不思进取，甚至颓废；2.使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振；3.如果你的心情不好，就会跟别人发脾

4、气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。人来到这个世界究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。第一个工具：改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度改变了，事情就变了。“塞翁失马，焉知非福”有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉。智者回答，是好是坏还不知道呢；不久，丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运

5、了，多了一匹马。智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。智者回答，是好是坏还不知道呢；过了一段时间，皇帝征兵，胳膊腿齐全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵，活了下来。态度决定结果1.改变了态度就有了激情；2.有了激情就有了奋发向上的斗志；3.有了奋发相上的斗志结果就会变化。心态影响人的能力，能力影响人的命运有两个秀才一起赶考，路上遇到一支出殡的队伍。看到那黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即凉了半截，心想：今天怎么这么倒霉，赶考的日子竟然遇

6、到棺材。于是，心情一落千丈，直到走进考场，哪个黑乎乎的棺材一直挥之不去，结果文思枯竭，名落孙山。而另一个秀才同时也看到了棺材，心里也同样惊了一下，但转念一想：棺材，棺材，那不是有“官”又有“材”吗？好，好兆头啊，看来这次要鸿运当头了，一定会高中的，于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场文思如泉涌，果然金榜题名。回到家里，两人都对家里人说：那“棺材”真的很灵验！生命的质量取决于你每天的心态如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。第二个工具：学会享受过程生命

7、是一个过程而不是一个结果！享受过程，享受精彩每一天！“一句话点醒梦中人”有一个年轻人认为自己已经看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋的坐在树底下晒太阳，有一个智者问他，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还是会花完。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还会离婚。智者问，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友到最后说不定会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。怎么享受生

8、命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，