激发健康人生.pdf

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1、BroadDiscussCommunity博论社区激发健康人生陈艳清首都经济贸易大学劳动经济学院摘要：团队建设的课使我如梦初醒，如果一定要总结一下，人比我好，比我能力全面，比我快乐，比我会说会表达，比我朋友并把它形成线穿起来的话，我愿意把它分为认识自己、了解他人、多，比我轻松……改变思维、改变行动、健康人生五个阶段来分享我所学所获。我来自农村，六口之家，从小就被灌输“大学梦”、“龙门关键词：团队健康思维行动梦”。我的高中没有休闲娱乐，貌似我只要存在着就应该学习。令人欣慰的是，从初三至高考我的成绩不出意外的话一直是学校第一、认识自己一，父母高兴，老师高兴，学校也高兴，我就是我存在的世界里的一

2、直觉得自己很了解自己，其实不然，人最难定位的就是自“明珠”。我高考发挥不是很好，志愿也报高了，来到了我现在的己。虚荣感、自负感、自卑感都在欺骗着我，从来没有想过也没有大学。这里什么都不一样，我还是我，善良，爱学习，积极主动，环勇气来给自己一个正确的定位。感觉学习和生活就好，做正确的境却变了。我大学第一次竞选班长职位得了0票。事实是我花了很事就对。然而我越来越发现没有正确的人就做不成正确的事，其大的心思准备并写了一篇意气风发的演讲稿，壮志凌云的想当班间困难重重，所以不能本末倒置。长把班级带好（我想改变高中只学习的风格，锻炼自己）。我回到直到课上西楠学长进行教练技术课堂分享，才让我知道自己空荡

3、荡的宿舍哭得很彻底很彻底很彻底……我感觉我心都死了，要的是什么，自己是什么样的人。定位自己价值观的环节我写下不要跟我提什么班委、学生会、社团、友谊友情和朋友。爸、妈、老的对我很重要的八个词是幸福、价值、知足、梦想、家人、目标、执师，你们想不到曾经名人般的我竟是如此境地吧。从此，我不积着、完善，其中最重要的是价值。这些是我拷问自己的内心写下极也不敢积极了，陪伴我的只有自卑、孤独、懦弱……的。我最想创造，生活有意义，能给周围人带来价值。我是善良的、我已经身受以上思维毒害近三年，可能时间还会延续，但改美好的、需要幸福的、要有价值感的。而我之前并没有这么清晰。变是成功的一半，通过课程我已经在改变，

4、我相信过程虽然漫长二、了解他人但在改善。同学们并没有刻意排挤我对我不友好，我也并不像自有一次课上老师告诉我们，了解他人比认清自己更难，因为己想象的那么一无是处。我是善良并阳光着的。自己能知道自己内心想的是什么，别人想什么却不能知道。很显四、改变行为然，“旁观者清”在“观”人方面很不适用，你很可能根据他人的思维决定行为。我开始根据正向的思维改变自己的行为。在行为得出错误的判断。不放弃学习的前提下，我开始注意与同学的沟通交流，了解他们课上的一次活动让我知道了人与人之间的误判。活动是这样的需求，尽自己的所能真诚地去帮助他们。同时，我也会在不知不的，班委在讲台前站成一排，其他同学依次对他们每个人说

5、“我觉中获得支持和认同，实现自己的价值，而“价值”正是我所确立很欣赏你什么，我很感谢你什么”等等，然后给他们一个拥抱。接的最重要的价值观。下来那些班委同学对其他每个同学说同样的话做同样的行为。通过改变行为我发现，积极、主动和热情的力量是多么的大，这个活动虽然看起来是那样的形式化，但好多同学活动后不能抑这种正能量能在短时间内让自己获得快乐、满足和支持，他人也因制自己的感情哭了，不知道是感动、是幸福、是冰释还是被理解我的阳光而温暖。尝到了主动行动的甜果，我就更加愿意改变。等其他感觉。至少有一点，大家当时是本真的（摘掉了面具），心五、健康人生是打开的，也说出了自己想说的话，原谅甚至理解了自己的“

6、敌行为改变人生。现在，我的大学生活谈不上有多么美好和充人”。外面虽然没有太阳，课堂上的气氛却是暖的。实，但我确信它是健康的。正确的人在正确的时间做正确的事就从我自己的感觉来说，原因可能主要是大家知道了自己对其是健康。我知道，多看书、学好专业课和英语、处理好人际关系和他人的误判，也知道了其实其他人并不是自己想象的那样想你回报父母朋友是我现在生活的目标。的，知道了自己一直是错的之后的感情决堤。我平时看看书，听听英语，陪陪父母朋友，多多帮助关心他三、改变思维人就可以了。生活很简单，也不会觉得很累，同时又实现了自己的认识了自己，也了解了他人，第三步就是改变自己的思维，虽价值，收获了满足，这样的人生

7、我感觉就是健康的人生。然这很难。我知道单纯的一个课程并不会改变人生，除非自己有深刻的改变思维也是改变行为的前提。改变思维需要承认自己原认识和感悟，并在以后的人生中不断地运用这些课程知识，做出来思维的幼稚。我打开自己的内心，让自己处于很坦诚的状态，努力去改变。所以，健康也需要持续，我会在以后的人生中贯彻我听到自己内心的声音：一直以来，我很顽固自闭、压抑自卑、要高效能人士的七个习惯，实现健康人生。强自虐。我在大学虽然成绩优秀